filmov
tv
Пятое правило бега — КАДЕНС (часть 1)
Показать описание
Ярослав Сысоев – не тренер по бегу
Бег
Техника бега
Рекомендации по теме
0:00:53
Пятое правило бега — КАДЕНС (часть 1)
0:00:51
Пятое правило бега – КАДЕНС (часть 2)
0:10:49
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно
0:03:50
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
0:09:56
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️...
0:08:20
Каденс в беге. Мой опыт.
0:01:00
Как и зачем делать больше шагов в минуту? О каденсе с #SimpleRun #shorts...
0:01:47
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов...
0:30:49
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?
0:03:10
Быстрая ходьба. Алексей Василенко.
0:08:34
Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
0:15:42
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️...
0:00:49
3 правила лёгкого бега в удовольсвтие! #shorts #бег #simplerun
0:08:08
Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
0:05:01
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега...
0:09:51
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов....
0:03:36
Каденс при беге
1:48:56
Основы техники бега
0:13:53
Что нужно 🤔 измерять 📏 бегуну 🏃?
0:05:42
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов....
0:21:28
Техника педалирования и эффективный каденс в триатлоне...
0:15:53
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️...
0:07:07
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
0:26:38
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!...
0:00:53
0:00:51
0:10:49
0:03:50
0:09:56
0:08:20
0:01:00
0:01:47
0:30:49
0:03:10
0:08:34
0:15:42
0:00:49
0:08:08
0:05:01
0:09:51
0:03:36
1:48:56
0:13:53
0:05:42
0:21:28
0:15:53
0:07:07
0:26:38