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Meditación CORTA para RELAJARSE ✨
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Esta meditación corta para relajarse es muy útil para aliviar tensión en el cuerpo y calmar la mente.
✨👇ÁBREME/LÉEME👇✨
En esta meditación corta para relajarse podrás experimentar una gran relajación en tan sólo segundos. Permítete enfocarte en tu respiración y rendirte al momento presente. Tu cuerpo se irá relajando poco a poco y tu mente aquietando, aliviando síntomas de estrés y ansiedad y haciéndote sentir mucho mejor.
Medita con Marina es un canal de meditaciones guiadas. Su objetivo es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible.
Marina ofrece meditaciones guiadas de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades.
🙏 Mi canal de Yoga:
👉🏽 Únete a la comunidad:
#meditacioncorta #meditacionpararelajarse #marinabuedo
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