DUERME | Meditación guiada para dormir plácidamente en minutos (sueño profundo)

En esta meditación voy a llevarte hacia un sueño profundo y apacible en solo unos minutos. Tú simplemente acuéstate en tu cama y deja que mi voz te vaya transportando hacia el reposo.

Te recomiendo que la escuches con 🎧 auriculares para apreciar la musica relajante, los cantos de los grillos y el flujo del arroyo que acompañan de fondo.

Dulces sueños.

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[SamuelMenache]

Mi madre acaba de fallecer, llevaba 40 horas sin dormir hasta que esta meditación me ayudó hoy. Muchas gracias. 🙏🏻

[blancaguerrero]

Lo mejor que me ha podido pasar, encontrar guías de alto nivel de conciencia y cuya razón de vivir es compartir y enseñar a vivir pleno y mejor. Gracias a Jorge Benito.

[tomassalinasvilches]

Hola, generalmente no hago esto, pero últimamente he estado pasando por momentos muy oscuros que no me dejan ni siquiera dispersarme. Estos videos me están resultando genial. Quizás este sea un comentario mas, pero mi agradecimiento es enorme, asique muchas gracias Jorge. Espero que cualquiera que lea esto pueda resolver su vida de la mejor manera posible, un abrazo enorme a todos 🙌

[zobeidaramos]

Dulces sueños, amigos todos Dios nos bendiga

[horibloom]

Me estaba dando un ataque de ansiedad en la madrugada hasta que encontré este video y me relaje pudiendo dormir profundamente, muchísimas gracias de verdad ♡

[fernandoberendsen]

Jorge, de verdad que tú voz calma a cualquiera, te felicito por tus meditaciones y gracias por tus enseñanzas 🙌🏽🙌🏽

[yandari]

Pura vida Jorge, hay muchas meditaciones en internet, quizás para todos los gustos pero en mi caso con muy pocas voces logro hacer ese "click" y con tu voz lo logro y no solo en meditaciones. Escucho tus podcats de Mente de Oro y te aseguro que he ido poniendo en práctica mucho de lo que ahí decís. Me gusta que no sos egoísta, tu experiencia, tus conocimientos, tu sentimiento lo ponés al servicio de las personas, por eso te va muy bien. Gracias, de verdad muchas gracias :)

[efenege]

Por favor haz también un video de afirmaciones positivas antes de dormir. Tus videos me han ayudado muchísimo. Dios te bendiga y sigue adelante en todos tus proyectos

[beccaska]

Jorge te admito que no he podido terminar de escuchar las meditaciones porque me quedo dormida rapidísimo. Siento que me has cambiado la vida. Gracias ❤️

[cielosiemprecielo]

Anoche me fui a dormir con esta meditación. No me dormí fácilmente, pero el mensaje final me quedó grabado. Esta noche apareció el video nuevamente. Vamos a ir a dormir con esta linda meditación, una vez más. Buenas noches, dulces sueños!

[faraam]

Jorge NUNCA DEJES DE SUBIR VÍDEOS, eres mi mejor descubrimiento

[geraldinemartinee]

LO MÁXIMO!!!! ... ERES UN SER EXTRAORDINARIO 🤗🤩😘🌠🙏🏻😇💯👏🙌🫶💪🤴🫂🍀🏆🥇✨️🕉✡️☯️♾️🇻🇪

[miriamsantone]

Gracias Jorge tu me CAMBIASTES mi Vida. 🤩🙂
Desde que escucho tus clases, he aprendido y sanado tantos problemas que tenía, sufría de Depresión, Ansiedad, Ataques de Pánico, pesadillas, insomnio 😑 problemas de poca concentración y memoria.
Todo causa de traumas cuándo chiquita.
30 años tomando medicamentos y visitando a mi Siquiatra para que me medicara, pensaba aveces hasta en morir 😔 Y tu me sanastes en pocos meses. Eso y muchas cosas más, ahora cualquier problema que tenga se a convertido en un juego 😀 para mi quitarlo.
Practicando tú Mindfulness, tengo la ATENCION PLENA, teniendo control en mis emociones...Adoro tu voz.
Mil Bendiciones.
Cómo quisiera poder hablarte y darte las Gracias de Corazón 💟 como tu me enseñaste también. Todo lo explicas tan claro, con tanta sabiduría y paciencia, que siempre quiero escucharte.
💦💖🤍🌾🌾🤍💖💦

[RafaelNavarroCarrillo]

Esta noche me relajare escuchando estas palabras sabias, y deseo dormir por lo menos 7 horas inimterrumpidas porque el dia ha sido agotador. Muchas gracias y Buenas noches.🎉❤🎉.

[ernestogonzalez]

Gracias a DIOS 🙏🏽 y tu video 📹 que religiosamenre escucho todas las noches al acostarme., he dejado de tomar pastillas para dormir 😴 mil gracias y bendiciones. Ahora duermo muy bien 🤗 Sinceramente mil gracias 🙏🏽 Jorge

[mariadelcarmenayalasanchez]

Me gusta mucho escucharte das tranquilidad

[isabelferreyra]

Hace meses que duermo escuchando este audio, de todo lo que probé, solo tu voz me relaja. Pienso seguir escuchándolo hasta que grabes uno que lo supere. Gracias 🙏

[milarisnoguera]

Yo no me canso de darle las gracias, porque me cayó un ángel de el cielo, tengo dos semanas oyendo y haciendo las meditaciones y he mejorado el sueño... solo dormía dos o tres horas..mil gracias Jorge Benito.. Dios lo Bendiga.

[andreap]

Muy buena meditación, la escucho todos los días. Muchiismas gracias Jorge, descubrir tu canal a sido maravilloso!🕉️

[keycy]

Este video lo he escuchado más de 50 veces muy seguro, amo su voz y así puedo dormir tranquila, gracias. Espero todos se encuentren bien 🤍