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[leocurinov]

Gracias por la información ROMEO SANTOS

[drewkyzer]

5:10 Llevo preguntandome eso mucho tiempo eres el primero, gracias viejo, ya hasta estaba deprimido

[cactusold]

Hermano, gracias!
Me ha servido mucho tu información! No dejes de hacerla

[db]

Exelente, tienes que venir mas seguido x youtube

[UEGBmx]

Chingonsisimo amigo ! Felicidades saludos desde méxico

[familiarmente]

Te buscaba y no te encontraba....era la información que tanto quería y me doy cuenta que voy en buen camino.... Entreno por salud, lo hago excesivamente juiciosa y disciplinada, no puedo contratar un instructor particular, pero sigo los consejos y videos concienzudamente y con la mejora técnica que puedo. Gracias saludos desde Ecuador 🇪🇨💙

[evg]

Hola Oswald, si en algún momento tienes tiempo para darnos un video en el que expliques en cuánto tiempo real se puede conseguir un cuerpo con buena calidad muscular a un nivel de grasa saludable te lo agradecería.

Saludos desde México 🇲🇽

[lautaroillanes]

Muy buen aporte, muchas gracias como siempre Oswal!

[franciscomaldonado]

Muy Útil e Informativo Oswal, buen aporte. Un Saludo

[Yahve.El.Andador.Informativo]

Oswal Candela Saludos amigo desde Matias Romero Oaxaca Mex! claro que me sirvió de mucha tu valiosa información! se agradece de todo corazón hermano!! recibe un cordial abrazo a la distancia!!

[josearhismendy]

Cuantos músculo puedes perder en una mala definición? y cuanto es una buena?

[aranzag]

Muchas gracias por la información, buen video 🤗

[josedemiguel]

Muchas gracias, estoy por hacer un volumen de 2 años apox y tu video me ayuda a saber como llevar un volumen controlado!

[octaviotrejo]

Holaaa son los Sigue haci y llegaras a los 20 millones de subs

[eliasatencio]

Resubiste el vídeo..ya lo había visto jejeje pero eso no quita lo exelente que es !

[marcossalcedo]

Yo iba con un amigo pero el kabrón no me ecplicaba nada solo me decia no alses lo mismo que yo, pero pense que era porque el era mas fuerte, mas nunca me explicaba porque era mm ojala no alla dañado mi cuerpo porque de saberlo alsabra remenos y me iba paso a paso adaptando

[jackfighting]

Yo en dos meses aumente 2cm de masa muscular 💪🏼

[tamaraocampo]

Llevo un año entrenando peso 58 kilos tengo un 22 % de grasa corporal, ha sido un año fantástico siento que lo que más he desarrollado es los cuádriceps. Me faltan los tríceps que aún están gorditos.

[adriansoria]

Candelaaaa!!!Cuando vamos hablar tambien, De implementación Quimicaaaa!!

[Martin-njqh]

Excelente video y buena información, un saludo desde Argentina!💪💪