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Комментарии
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Gracias Romeo Santos, gran atleta y cantante.

antonioguerra
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si no tenés tiempo saltá al minuto 7:56

mauricibuendia
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Yo soy una abuela de 70 años, llevo 2 semanas entrenando mi instructor me dijo ser contante y en 8 meses o 1 año vere resultados...lo hago por salud, por fuerza y equilibrio...soy hipertensa y diabetica

rousroshka
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No sabes lo importante que es este video para la gente que se anota uno o dos meses y no ve cambios, ve esto que le dice que al 3er mes puede ver algunos cambios le anima a seguir entrenando, buenísimo!

TanoArman
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Hola es bueno que nos sigas guiando y explicando es de mucha ayuda gracias

rociosanchez
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Muy completo el video, super informativo gracias Oswal.

pedroantoniomateocontreras
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Cómo siempre... excelente video!! Gracias Oswal!!! 😘

lorevilte
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Súper Oswald! Gracias gracias gracias! Desayunas conmigo casi todos los días! 😃😉😘🍀♾️🙏🏽🙏🏽🙏🏽

enrilrrr
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Excelente video, te seguí mucho tiempo pero luego abandoné, éste video aclaró mis dudas y me incentivó a comenzar de nuevo....no imagias de cuánta ayuda eres, gracias!!!!

juanpedrolange
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Para los que están pasaditos de peso no se desanimen sigan haciendo ejercicio el tiempo les dará resultados y se irán motivando

jordypenaranda
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Eres un gran maestro Oswal 🙏🙌saludos y bendiciones bro

kevinmunozcandelario
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Muy buen video que queriendo o sin querer acaba siendo motivacional. Gracias!💪🏻

adrinv
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Excelente amigo Oswal, sigue subiendo este tipo de enseñanza con tus consejos seguimos avanzando Dios te Bendiga

CARDELIA
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Hace poco descubrí este canal, muy buena información!!

AlexisMigueles
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Muy bien explicado bro gracias por la información me es de mucha ayuda.

laperlagarces
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Que video tan bueno, realmente aprendí más de lo que quería. Muchas gracias 🙏

diegocelimontoya
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Gracias Oswal muy valiosa información.

marcelomoreno
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Gran contenido como siempre sigue así!

alvarocastelo
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Hola oswal gracias por la info.. están geniales tu videos no me los pierdo y aprendo mucho. Genioooo !!!!

javierable
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Muy buen vídeo, sube mas vídeos así, saludos!💪💪

gearshot