filmov
tv
Как не надорвать спину при поднятии тяжестей? #доктор #зож #болитспина
Показать описание
Как не заработать острую боль в спине, поднимая тяжести, расскажет Магомед Халаев — невролог, мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной (г. Москва)
__________________________________
#осанка #здоровье #долголетие
__________________________________
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
__________________________________
__________________________________
#осанка #здоровье #долголетие
__________________________________
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
__________________________________
Как не надорвать спину при поднятии тяжестей? #доктор #зож #болитспина...
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!...
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain...
Как правильно хрустнуть спиной.
Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице
Делай это, чтобы предотвратить боль в пояснице.
От боли в пояснице! Супер эффект!!!
Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ | Одна минута и спина не болит! | Экстренная помощь при боли в пояснице...
Почему важно поднимать предметы правильно — действенный способ не сорвать спину...
🔥КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ГРЫЖУ В КАЧАЛКЕ?
SOS-помощь, если резко заклинило спину или прихватило поясницу #shorts...
Как поставить позвонки на место и хруснуть спиной? 2 способа #егорзазож #здоровье #позвоночник...
Секреты ухода: как посадить больного и не надорвать спину...
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже...
Как правильно поднимать тяжести, чтобы не повредить спину? Как поднимать тяжелые вещи? #Shorts...
Если у Вас грыжа или протрузия, делайте ТАК
Что делать при боли в спине? Лежать или двигаться? / Доктор Виктор...
Как надорвать и быстро вылечить спину. Практика и лайфхаки....
Прихватило спину? Что делать В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ
Как правильно поднимать тяжести ? #боли в спине
“Продуло» спину, что делать? 👆🏻#больвспине #больвпояснице #массажспины #массажшеи...
Поднимай тяжести правильно / Не сорви спину
Как не сорвать спину и не заработать грыжу диска при поднятии тяжести. Советы врача-остеопата...
КАК УКРЕПИТЬ ПОЯСНИЦУ?
Комментарии