самоконтроль техники для роста результата #лыжероллеры #коньковыйход

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Я тоже , начинал учиться коньковым ходом, считая до трёх.Не помню, где услышал 20лет назад.

srcrils
Автор

Страшно, очень страшно тренировать прокат на роллерах! На лыжах ты знаешь, что у тебя есть право на ошибку, а вот на роллерах приходится тренироваться по Бразильской системе!
На балансировочной подушке могу стоять неограниченное количество времени!

vikblyasov
Автор

Подборку эффективных упражнений на баланс на роллерах плиз 😊

gbhmtqq
Автор

Ребята, а на лыжах также? А то чëт не задумывался раньше... Я просто любитель беговых лыж :)

zezfbkl
Автор

Орорная нога должна быть согнута в колене т.е колено должно закрывать носок ботинка, вы показываете на прямой😅ноге, это задавливание еолодки, а значит тормоз прокату

jgcdwtp