Cómo hacer AYUNO INTERMITENTE sin pasar hambre (para principiantes)🍽️✅

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Комментарии
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Vi un short de un médico que aconseja dejar de comer a las 6 pm hasta las 10 am del dia siguiente y ahí estan las 16 horas y se debe hacer dos o tres veces a la semana, no todos los días.

Miriam-RD
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Naaa yo quiero bailar así que genio ajjaja me encantó el video quiero empezar pero seguramente con 14 hs

Ana-ltfl
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No bajo con 14 horas ..sin harinas ni azucar

marthasoardo