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Clase COMPLETA de Hatha Yoga - 45 min (todos los niveles) * Flexibilidad, Equilibrio & Torsiones *
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Esta clase completa de hacha yoga de 45 minutos es perfecta si quieres hacer un trabajo global de todo el cuerpo. Incluye posturas para fortalecer el cuerpo, aumentar la flexibilidad, además de torsiones y equilibrios que añadirán un extra de dificultad y diversión a la sesión. Es ideal para personas con nivel intermedio, aunque siempre ofrezco variantes para principiantes.
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Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.
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