Ejercicio FÁCIL para vivir el PRESENTE. Si conoces el PODER DEL AHORA, esta práctica es para ti

En este vídeo tienes un ejercicio para poder experimentar el Ahora. Si has leído el libro del Poder del Ahora, ahora te toca pasar a la acción. La Espiritualidad y el Autoconocimiento van de la mano del entrenamiento para una excelente gestión emocional y sentir autoconfianza.

¿Cómo sentir Paz Interior independientemente de las circunstancias? ¿Usas la meditación para entrenar tu mente? ¿Eres Feliz?
Majo Gómez Cascales es entrenadora especialista en procesos de cambio y transformación personal.

Música -
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[sanzenshi]

Tienes una energía muy bonita en compartir la experiencia.

[kleninmartin]

Gracias Majo. Me diste luces. Venezuela

[connyduron]

Gracias por tu maravillosa enseñanza, un abrazo fraternal 🤗

[denisjulian]

Gracias Majo . Me encantassss .. ja ja me has ayudadooo . 🙏🤓😘

[mariaclemente]

Con los pensamientos nos salimos del ahora porque creemos que somos eso !

[gilvialisbethcruces]

Gracias. Muy buenos ejercicios, me has ayudado un montó. Así que cuando sienta que la mente me lleva hacia adelante o hacia atras, de inmediato ls haré y me volveré mas presente. Bendiciones desde maracay, vzla.

[evelynoseguera]

Gracias, sentí tranquilidad al oír tu voz

[nievesn]

Me encanta! Llevo mucho tiempo con ansiedad y no había oído nada igual, me encanta. Ojalá pueda acallar la mente, gracias.Creo que cuando más consciente voy siendo más ansiedad voy sintiendo del ser consciente.uy que lío, pero gracias gracias, un abrazo

[anamariagarciadecarvalho]

Muy mágica esta prática. És verdad que no hay como salir del haora. Solo que existe és el momento presente.
Gracias
Un fuerte abrazo desde Brazil

[robertomarceloheredia]

Fácil y sencillo...
Estar conmigo... Exacto..!!!
Desde Córdoba Argentina muchas gracias por compartir tus conocimientos y dedicación.

[juancabanillascabrera]

El ahóra es lo único real que exíste🙂...eso es esenciál, comprendí👍

[BorjaG]

Estoy leyendo el libro y quiero hablar del tema, realmente se hace difícil pero videos como estos ayudan mucho <3

[miguelbello]

La mente es como un mono.que se agita mas y mas al tratar de controlarlo.pero cuando desarrollamos el aquí y el ahora.(de manera conciente.)el se queda quieto.

[DaniloPSpain]

Tus pensamientos cambian depende de donde estés.

[piliyo]

Y si no me gusta el ahora?que hago entonces? La teoría la entiendo pero eso me pasa, no me gusta el ahora, mi vida ni nada 😢