Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:

✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА"

🧘🏼‍♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА"

Открой доступ к курсу уже сегодня!

———————————————————————————————

🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
Инструктор: Юлия Пегасова

[imagine_fitness]

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:

✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА"

🧘🏼‍♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА"

Открой доступ к курсу уже сегодня!

[anikarashpaj]

«Делайте не для того, чтобы делать, а наслаждайтесь…»
«Не ограничивайте себя, займите столько пространства, сколько вам надо»
Спасибо за крутой настрой!

[АделяЮмадилова]

Полный кайф....
Очень приятная девушка, хотелось бы видеть больше занятий с ней

[dashunya]

Когда она сказала:обнимите колени, как самого дорого человека.. Я заплакала, ребят. Это потрясающе!

[ЭлеонораМ-пс]

Потрясная тренировка! И тренер просто сказка! Было бы здорово увидеть больше тренировок с Юлией 🙂

[alis-m]

Обожаю заниматься с Юлей! Хотелось бы более продвинутый и сложный комплекс в её исполнении, минут на 60 не меньше. По окончанию сегда хочется продолжения)))

[SvitlanaYurets]

Спасибо Юля. Мне 68. Чудесная практика. Комплименты! Вы хороший тренер. После занятия пришла легкость.Чувство радости, свободы и уверенности.❤

[АннаПрокопенко-ук]

Офигенно, первый раз не заметила, как прошло время, в конце: как, уже все😮! Хотя обычно и 15 минут чувствую. Такой заряд бодрости и расслабления одновременно, просто спасибо огромное

[katherinarudik]

Как же легко Вы всё показываете, а главное с каким настроением, очень понравилось, Спасибо Вам! От вас прям несёт позитивной энергетикой, я в восторге!

[Iogos]

Спасибо, приятные ощущения в теле. Начал с 15-ти минутой йоги, теперь 25 минут) процесс пошел)

[MadinaJuraeva-wv]

Спасибо за тренировку!
Очень приятно с вами заниматься. А самое главное, что вы обращаете внимание на важные вещи, которые мы упускаем в повседневной рутине. Вы делаете акцент на том, чтобы мы слушали себя, наслаждались моментом, любили себя, гордились собой и не ограничивали себя! Это круто!!!!

[Olesya]

обожаю людей, которые полностью отдаются своему делу и мотивируют других! Спасибо вам большое за потрясающую тренировку, именно благодаря этому каналу я полюбила йогу)

[Princess.ksysy]

С Вами очень комфортно заниматься, я чувствую лёгкость, воздушность. Спасибо большое Вам!!🌟

[yanasolare]

Случайно подсела на йогу благодаря видео с тренировками Юлии. Раньше думала, что йога - это скучно, а сейчас кайфую 😍

В этой тренировке добавила ещё от себя собаку мордой вниз и пару поз на расслабление и вытяжение. Кайф. Кто бы мог подумать, что на 2х квадратных метрах без оборудования можно за 25 прокачаться, как за часовую тренировку в зале! Спасибо!

[innaklimovachu]

Отличная мягкая практика, спасибо большое. Присоединюсь к другим отзывам и прошу больше Юлии:)

[doriiandra]

Это просто потрясающая йога, которую я когда-либо делала! Благодарю вас за то, что вы с такой классной энергетикой и ощущением свободы преподносите упражнения, я так расслабилась и кайфанула, я благодарю вас безмерно! ❤❤❤

[АльбинаНизамиева-оя]

Юлия - лучший тренер по йоге, который мне когда-либо попадался❤ Именно благодаря ее добрым словам про "пошевелите своими любимыми пальчиками" и "обнимите себя за колени как самого дорого и близкого человека" мой процесс принятия себя сдвинулся с мертвой точки. Теперь я своя самая сладкая булочка, которая заслуживает счастья и здоровья😊

[FelichiyaMeloyan]

Пересмотрела много роликов с йогой и только ролики с Юлией меня полностью поглощают-это прекрасно ♥️

[ivettalepiscopo]

Непередаваемо огромное наслаждение! Плавный темп, приятные и подбадривающие слова тренера, перетекающие друг в друга упражнения- это настоящая Нирвана❤

[ЛенокЛенок-ку]

Наконец-то я нашла, то что искала. Спасибо вам большое