Как сбросить Нервное Напряжение,снять Стресс за 3 минуты! Мощная практика ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ!

В этом видео, я покажу мощную практику ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ. Простой способ, который помогает быстро успокоиться, расслабиться и снять нервное напряжение. Выполняя упражнение, можно за 3 минуты избавиться от стресса или страха, успокоить себя, когда плачешь или перед экзаменом, восстановить нервную систему. Эта практика помогает при нервных расстройствах и является профилактикой многих болезней нервной системы. Как успокоиться в нелёгкое время! Всем МИР!!!

Приятного просмотра!

✅ Подпишись на мой канал ❤️🙏
✅ Нажми на колокольчик 🔔 чтобы не пропустить мои новые видео
✅ Посмотри видео до конца 🖥
✅ Поставь Лайк 👍🏻 за просмотр
✅ Напиши ✍️ комментарий и поделись своим мнением ⭐️

Помощь на развитие канала//Credit Agricole/5167730411294713
Help for channel development//Credit Agricole/5167730411294713

#стресс#как_снять#нервы#как_успокоиться#мощная_практика#снять_напряжение#Mr_Crazy_Experimenter

[НатальяСоколова-иб]

не зря же, интуитивно, когда волнуется человек, начинает стучать пальцами по столу

[KatyFalieva]

Прям за 3 минуты?) Как вернется ко мне, надо будет протестировать) В последнее время спасаюсь при помощи чая био успокаивающий дневной, от него нет никакой сонливости и других побочных эффектов, как от валерьянки.

[Ura.cristiano.]

Правая рука онемела от первого упражнения ( до стучании пальцами которое было)