БЖУ ИЛИ КАЛОРИИ? Что важнее? 🗿

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Меньше чайной ложки арахисовой пасты добавляю в молоко, взбиваю и добавлю в кофе. При этом худею. Очень вкусное кофе получается, главное не пренебрегать этим. Заменяю перекусы или когда сладкое хочется

ОльгаСары-вч
Автор

В арахисовой пасте больше белка чем в нуттеле

tomashbelovodski
Автор

В нутелле много сахара, он провоцирует аппетит.

_Stella_