Лучшее упражнение, чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от ПЛОСТКОСТОПИЯ 🦶

preview_player
Показать описание

А вы знали, что #плоскостопие может стать причиной остеохондроза, сколиоза, артроза, варикоза, роста косточки большого пальца #стопы и даже нарушения умственной деятельности❓

😋 Ловите простое упражнение от плоскостопия на каждый день – отличный способ профилактики и коррекции на начальной стадии.
👌 Повторяйте ежедневно по 5-6 раз на каждую сторону и ноги отблагодарят вас легкой походкой и прекрасным самочувствием!

Присоединяйтесь в с социальных сетях:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Что если не получается? Можете, пожалуйста, механику действия описать.

irz
Автор

А зачем здесь руки? Это же " короткая стопа" . Без рук удобнее

natalia