Все публикации

0:00:06

Самые эффективные упражнения для стоп, которые помогают от отеков и болей в колене.

0:00:26

Как двигаться легко и без страданий. Верни свободное движению телу. Сила методики Фельденкрайза.

0:03:21

Как сломать свою зависимость от гаджетов и перестать разрушать свой мозг. Дофаминовая яма.

0:00:10

Ты хочешь перестать сутулиться? Тогда делай эти упражнения для красивой осанки.

0:00:07

Когда тренер не дал сильно расслабиться на тренировке. Юмор.

0:00:30

А ты знаешь, какие упражнения нужно выполнять, чтобы был плоский живот.

0:09:03

Убираем целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом. Упражнения МФР. Убираем лишнюю воду из организма.

0:00:47

Если у вас также, вам точно нужны тренировки с мышцами тазового дна.

0:00:08

Убираем выпирающий живот и делаем тонкую талию. Забирай бесплатную тренировку.

0:08:01

Как убрать боль в СПИНЕ . Самая легкая тренировка от боли в пояснице по методу Фельденкрайза.

0:00:13

Как бороться с выпирающим животом. Смотри упражнения для плоского живота.

0:01:22

Упражнение, которое снимет стресс и заменит медитацию.

0:00:25

Как легко снять стресс и расслабиться за 5 секунд.

0:09:23

Сделай упругими ягодицы, проработай тазобедренные суставы в домашних условиях.

0:00:07

Дряблые ягодицы, нехудеющий живот..В чем причина?

0:00:08

Секреты плоского живота. Не делайте ошибок в упражнениях!

0:00:10

А какой вид спорта вам по душе? Залетай к нам в клуб FitSpo.

0:00:15

Самый классный курс для плоских животиков и укреплению мышц тазового дна. Присоединяйтесь.

0:00:15

Не делайте упражнения Кегеля, лучше повторяй эти упражнения!

0:00:07

Сделай ЭТИ упражнения, если не хочешь проблем с тазовым дном.

0:06:14

Как убрать торчащий живот. Почему он торчит, даже если ты не полная.

0:00:25

Где искать самые лучшие спортивные и танцевальные тренировки?

0:00:08

А вы о чем подумали? Комплекс для спины и плоского живота в длинном видео ⬆️

0:00:20

Ошибки в тренировках, которые мешают достичь результата ❌