Dejar de Comer AZUCAR (Efectos y Beneficios en el Cuerpo)

Cuales son los beneficios de dejar de comer azucar, cuales son los peligros de comer azucar. Que efecto tiene la azucar y glucosa en el cuerpo humano, efecto del azucar en trigliceridos, colesterol y dientes.
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📖 Contenido del video: gramos de glucosa en refrescos y alimentos, evidencia cientifica de la glucosa y azucar, beneficios y efectos en el cuerpo de usar glucosa. Interaccion de glucosa con la insulina.

Bibliografía usada en el video: Manual MSD, Elsevier, Google Scholar

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[asod]

❤❤ terrible para mí, consumía azúcar y me siento maluco.
Dejarla y tomar agua es una tremenda pesadilla, , pero estoy dando vueltas y Pa alante

[waldemar]

Saludos Dr. César, el consumo de azúcar es para mi muy difícil, desde chiquillo me comía casi 2 kilos de plátano en un día, pan de dulce 2, galletas 1 paquete. Súmele el azúcar de los refrescos y el café... Ufff.