¿Qué Pasa Si Dejas De Comer Azúcar Por 15/30 Días?

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[FacundoRamiroMartinez]

Hola a todos, suena gracioso pero desde que dejé el azúcar (hoy ya van 13 días) mis gases ya no tienen olor, solo para comentar algo diferente a los clásicos beneficios

[azocar]

Llevo 5 dias sin comer azucar y harinas (carbohidratos) y menhe sentido muy bien, ya el abdomen se me está bajando y el rostro igual. Tengo como meta sueprar el mes... ese reto me lo puse y lo voy a lograr.

[Dionisxd]

Hoy empezaré el reto de eliminar la azúcar. Deséenme suerte.🍀

[OasisJimenez]

Una semana sin azúcares y harinas y duermo mejor q nunca también lo hice por salud pk alguien me dijo q ayuda a la endometriosis y No creo q volveré a tocarla llevo una dieta medetirreana muchas gracias por tus videos muy profesionales NYC, , 🙌🏼👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[juanortizcastillo]

Llevó 2 meses y medio que deje el azucar y el pan aun que no me a sido facil dia a dia lucho por no volver a consumirla y e bajado 5 kilos y eso me motiva

[rubenunicodelsur]

Hola! Llevo 5 semanas me hizo muy bien dejar el azúcar y perdí 6 kilos y me voy desinchando. Saludos desde Argentina

[silviafernandezpadilla]

Llevo 24 horas sin azúcar y, aunque no parezca nada, para mí es un súper reto porque estamos enganchadisimos a ella, y no lo sabemos. Mi objetivo es eliminarla completamente. Viva la Salud

[MLuzMB]

Mañana hace 6 meses que dejé de consumir alcohol, azúcar añadida y pan blanco y harina refinada. He reducido muchísimo los carbohidratos y he quitado refrescos y comida basura. El resultado es de 18 kilos menos (95 kilos el 23/05 y 76, 6 hoy 21/11). Ya voy a empezar con el deporte, y os iré contando. Ahora ni aliño la ensalada y todos los alimentos me saben mucho mejor. Cuando tengo mucha ansiedad de algo dulce, hago tortita de avena con frutas o lo que sea sin azúcar añadida ( tarta de queso y aguacate...hay muchos postres sanos por ahí). Jamás pensé que podría conseguirlo. Entender lo mal que me alimentaba, lo mala que es el azúcar añadida y todos los productos refinados, ha sido una gran ayuda para tener éxito en este proceso. Gracias por tus vídeos que son de gran ayuda. Ánimo para todos aquellos que queráis comer sano y además perder peso.

[adrianatk]

Llevo 14 días, sin arinas, sin carbohidratos, sin azúcar. Hoy se cuanto he bajado en peso y talla. vamos por mas. Me siento muy orgullosa de mi misma❤

[renemrt]

Es cierto lo de la sensibilidad al sentido del gusto, deje el azúcar por 3 semanas y cuando me comí un huevo hervido le sentí su sabor natural, también me paso con un caldo de pollo sin sal.

[gamertv]

Sinceramente e dejado la azucar por 3 días y no siento nada

[adrianmunoz]

Los jóvenes no quieren entender que el consumó de azúcar es muerte lenta y eso que mis familiares están gorditos y del ejercicio ni hablemos. Gracias por el video

[judithheredia]

Yo era una persona que me gustaba mucho el dulce, desde niña lo consumía, hace 4 meses lo deje, al principio fue muy duro sentía que me iba a morir por que hasta se me bajaba la presión, no quise dejarla paulatinamente si no de manera drástica. Fue lo mejor que me pudo pasar ya no la consumo y lo hago una sola vez por mes me ha funcionado.

[SeleneMora-pyor]

Yo apenas tengo desde noviembre y e bajado cm de mi cadera y cintura 😊

[cjplazaizquierdo]

Recuerdo de pequeño me encantaba la fanta naranja . De un tiempo ya largo que deje la azúcar, fui tomar una y horror. Es como si metieras la boca 20 azucarillos pequeños de azúcar a la vez, de lo dulce que está.

[DzekoRegretz]

Llevo años sin consumir azúcar, debo decir que es real que controla el apetito mucho más aún cuando llevas ayuno intermitente

[rnchi]

Llevo 2 semanas sin azúcar y harinas refinadas y me siento mucho mejor pero es tomar la decisión para empezar a hacerlo acompañado con el ejercicio muchas gracias por compartir sus conocimientos

[brendafonseca]

Yo tengo resistencia a la insulina, mi barbilla estaba llena de barritos, , despues de dos semanas ya no tengo nada en mi barbilla y es increible como me compre mil cremas carisimas y no me sirvieron y solo dejar de comer azucar y procesados mi piel se limpio woow

[camilaortiz]

Me encantas! Cada día me siento mejor, gracias a tus consejos!!

[isakabisuaoliva]

Muy buenos consejos hay que ajustar algunas cosas y para ser ese reset, gracias Oswal.