11 Minuten Flat Stomach | PILATES BURN

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11 Minuten Flat Stomach für Zuhause. Für dieses Workout benötigt ihr nur eine Matte und kein zusätzliches Equipment.
Viel Freude und los geht's! :)

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Xx, Elvi

Disclaimer:
When joining Elvi for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. The Pilates Babe will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
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Комментарии
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Liebe Elvi,
ich mache sehr gerne deine Workouts, jedoch würde es mich sehr freuen, wenn du in den Videos hochdeutsch sprichst. Denke das wäre für deine Follwer aus DE eine Erleichterung, da nicht jeder österreichisches Deutsch spricht oder versteht :) LG❤️

bernish_
Автор

Liebe Elvira, ich schaue deine Videos wirklich gerne und finde deine Workouts toll. leider finde ich die Videotitel teilweise schwierig. Dieses Workout hier zum Beispiel wird einem keinen flachen Bauch bescheren, dazu gehört einfach viel mehr Arbeit. Dass solche Videotitel besser für den Algorithmus sind glaube ich gerne, aber wäre es nicht eine Überlegung wert andere Begriffe zu benutzen. Hier wäre Strong ja genauso gut.

missally
Автор

Tolles Video. Könntest du bitte bei den nächsten Videos mehr Zeit lassen, um die Position zu wechseln? Gerade für Neueinsteiger und Menschen die beim Sport nicht gehetzt sein wollen wäre das sehr hilfreich. Und was bedeutet "Vertief die Bauchmuskeln"? Sicherlich meinst du spann die Bauchmuskeln an.

josefinpaler