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Te Revelo Cuánta PROTEÍNA Tomar Para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA, según tu **SITUACIÓN **
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00:00 Introducción
00:47 Factores implicados
02:00 Unidades a utilizar
03:22 Conservar músculo
05:16 Ganar músculo
07:37 Adultos mayores
09:48 Perder grasa
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🥩👨⚕️Esto es *exactamente* lo que ocurre en tu Organismo cuando tomas un EXCESO de PROTEÍNA⚠️...
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