🥩👨‍⚕️Esto es *exactamente* lo que ocurre en tu Organismo cuando tomas un EXCESO de PROTEÍNA⚠️

#proteina #nutricion #salud

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[BorjaBandera]

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[lidiamartabanosaudije]

Yo lo que percibo en general es que la gente tiene miedo a pasarse de prote cuando ni siquiera llegan al minimo. Y sin embargo no tienen miedo a pasarse de azucar.

[Salvansore]

De nada! Todos estamos aquí por esto 19:22

[mariaelenamendez]

Amo a este señor que me ayuda tanto con mi dieta y me entrenamiento. Tengo 62 años y nunca estuve mejor que ahora.

[julioparra]

Dr. Borja eres un Crack!👍Gracias por tus aportes a la comunidad!

[wilsonarebalobaldiezo]

Dr. Borja su explicación es tan clara de todos los temas, felicidades Dr. La gente sin mucho conocimiento lo entiende muy claro. Gracias por facilitar conocimientos generales de salud.

[aitor]

Buenos días Borja. Estaría bien si pudieses hacer un video exclusivamente relacionado con las grasas, como has hecho con este de las proteinas, de alimentos grasos recomendados, los no recomendados, combinados con otros alimentos y sus posibles beneficios o perjuicios, etc. Yo por ejemplo como muchos frutos secos, sobre todo tostados sin sal y algunos crudos también. He notado que no subo de peso por ejemplo cuando sólo como frutos secos y bebo mucho té verde ese día, que junto con el agua sumarán algo más de 3 litros. Muchas gracias. Videos que aportan muchísimo conocimiento sí señor. Un saludo.

[elenaramos]

Dr. Borja que Dios le bendiga grandemente a usted y su amada familia 🙏♥️

[yosefmartinez]

El doctor Borja merece totalmente el título de “eminencia”...

[rossycuadros]

Muy buenos temas, Dr Borja! Muchas gracias

[dubidubi]

Eso es el cuerpo nunca desecha nada, porque esta hecho para sobrevivir! Siempre se transformara en algo

[drokkyu]

Cómo se aprende contigo, doctor. Muchas gracias

[maziel]

Hola Borja me gustaría que hagas un video del colesterol alto. Y Triglicéridos en dieta cetogenica Me encantan tus videos. Gracias por tu tiempo. 🥰

[lucyglavinich]

Excelente la explicación lo al final pude entender es que cada persona debe tener su dieta de acuerdo a lo fines que quiera llegar y sobre todo consultar con un experto

[denfreeman]

Primer vez que veo un video tuyo, y realmente ha sido provechoso cada minuto, gran canal, saludos!!!

[luisbarradogonzalez]

Gracias Borja, muy interesante el vídeo.

[sanglas]

Olé, olé, olé... Que ganas tenía de verlo. Muy bien explicado!!! GRACIAS

[marlenyreyesseverino]

Olé olé, muchas gracias por tus aportes. Un saludo.

[irmaferrando]

Excelente. Muchas gracias. Muy buena información.

[letiarrata]

Me encantan sus programas como me gusta la nutrición aprendo mucho con usted. Saludos desde Ecusdor