ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ TOTAL RESET 2015 PART1

preview_player
Показать описание
Η ελληνική μέθοδος γυμναστικής που εμπνεύστηκε και διδασκεί ο δάσκαλος ΧΑΤΖΗΜΗΤΣΟΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ TOTAL RESET "ΟΛΙΚΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ" είναι μια ολοκληρωμένη μεθόδος με την οποία ο ασκούμενος γυμνάζει μυαλό και σώμα μέσα στη φύση και οχι στους κλειστούς χώρους ενός γυμναστηρίου.
Συνδιάζει φυσική κατάσταση ,αντοχή, ισσοροπία (μυαλού-σώματος) και δύναμη.
  1. Total Reset
  2. γυμναστικη
  3. γυμναστικη στη φυση
  4. ολικη επανεκκινηση
  5. total reset
  6. τοταλ ρεσετ
Рекомендации по теме
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΤΗΝ 0:04:08

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ TOTAL RESET 2015 PART1

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΦΥΣΗ 0:02:49

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗ ΦΥΣΗ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ TOTAL RESET

Γυμναστική στο σπίτι 0:26:22

Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata

Γυμναστική Tabata - 0:26:41

Γυμναστική Tabata - Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση λίπους (Full workout)...

Aerobic Class - 0:38:51

Aerobic Class - 40 Minutes Full Body Workout | Fantastic Method to Loss Weight | Eva Fitness

The Process of 0:31:08

The Process of Losing Belly Fat Fast at Home | Zumba Class

On line γυμναστική 0:31:13

On line γυμναστική από το σπίτι_ Pilates με τη Μαρία

Γυμναστική στο σπίτι 0:35:39

Γυμναστική στο σπίτι με Pilates και ένα λάστιχο

The Most Quality 0:49:56

The Most Quality Weight Loss Process at Home - 50 Mins Aerobic Exercise with Mira Pham | Eva Fitness

Tabata - Γυμναστική 0:45:08

Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους

Handstand challenge 💪🏼🤸🏻‍♀️ 0:00:11

Handstand challenge 💪🏼🤸🏻‍♀️ #shorts #acro #gymnastics

Πώς να Φτιάξω 0:10:31

Πώς να Φτιάξω Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Γυμναστικής - Τα Καλύτερα Workout Split για Μυς...

Ασκήσεις για πόνο 0:21:01

Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας

Μέθοδος ισορροπημένου πιάτου 0:00:20

Μέθοδος ισορροπημένου πιάτου | Vasiliki Tsertseli

Mike Mentzer‘s BEST 0:07:11

Mike Mentzer‘s BEST Training Routine, 4 Day Split (Day 1 Chest & Back) #mikementzer #bodybuildi...

Fantastic Method to 0:44:01

Fantastic Method to Erase Your Belly Fat | 45 Minutes Aerobic Workout - Do It Everyday | Eva Fitness

Δοκίμασε αυτές τις 0:07:52

Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα!...

Ασκήσεις μπαλέτου στο 0:12:24

Ασκήσεις μπαλέτου στο σπίτι με τη μέθοδο BARRE

Ασκήσεις για οσφυαλγία 0:01:19

Ασκήσεις για οσφυαλγία / κήλη στη μέση: Άσκηση μυϊκού ελέγχου με ενεργοποίηση κοιλιακών μυών...

Γυμνάζομαι στο σπίτι 0:29:28

Γυμνάζομαι στο σπίτι (Νο3). Πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια (Α μέρος)....

Birth Position Matters 0:00:11

Birth Position Matters #shorts #childbirth #naturalbirth

Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ 0:00:17

Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑΤΟΥ ΣΕ ΚΡΥΦΟ ΣΗΜΕΙΟ

5 Ασκήσεις για 0:00:44

5 Ασκήσεις για ενδυνάμωση ώμων με βαράκια || Smart Workout

160 pronation 0:00:18

160 pronation