Kilo verirken neler yiyordum #diyet #zayıflama

[zaitan]

Kilo vermek istiyorsanız vaktinde yiyin ve aşırı yemekten vazgeçin.. birde hareketli olun ara ara atıştırmalık yapın..

[Bomboshesap]

Öğle yemeğinde hangi malzemeleri kullandın denemek istiyorum çok lezzetli görünüyor

[asyazorr]

bence kilo vermeye ihtiyacın yok fiziğin mukkemel ❤

[mliss_study]

ayy senin bi kahvaltın vardı avakado wrap kaç gündür onu yiyorum kahvaltıda hiç baymadi ve kilo verdim baya tok tutuyor teşekkürlerr

[yokartik]

Bir wey diyim mi ben bunlari yesem kilo alirim JZNSİSBD

[kaccoovvv]

ogle yemeginin tarifini verir misin rica etsem💕

[DevilEspio]

Boyunuz çok güzel, kaç boyunuz acaba?yanlış anlamayın lütfen bence fiziğiniz çok güzel kilo vermenize gerek yok❤😊

[aysesonmez]

Kilo verirken bunları yemek evet kilo verdiriyor hem de daha çabuk.
Lâkin kabiz olmak kaçılnılmaz! Bunu da göz önün de bulundurun.
Tencere yemeği, ve zeytinyağlılara da ağırlık verin ve kilo vericem diye bağirsaklarinizi bozmayın.
Çook okuyun çook araştırın naçizane tavsiyem.

[ayferakil]

Evet çok güzel gorunuyorla ama tarifleri yazsamiydin

[waterfall]

bu video ile sizi görmüş oldum videolarınızı gerçekten beğendim hoş ve güzeller, hayatınızda başarılar

[Canrich]

yemek sahnelerini biraz daha azaltabilir misin cok güzel olur öbür türlü

[selinhelvac]

Benzer olan hayatımız da Seninle aramızda iki fark var !!

Birincisi .. sen yemeklerini kendin yapıyorsun ve bence sağlıklı da besleniyorsun ✔️

İkincisi .. sevgilini evin de misafir olarak kabul edebiliyorsun ✔️

Ben ise ikisinden de uzağım ev işlerinden nefret ederim ve abur cubur yiyecekler ve hazır paket yiyecekler tüketiyorum ve sen daha öndesin renkli hayatın da bol şans

[Bangtanwqx]

Ben:
Sabah:elma
Öğlen:bir haşlanmış patates
Akşam süt
Biraz zor görünüyor ama yapmam gerekiyordu

[maviibeyaz]

Öğle yemeğinde yaptığın yemekde protein tozu muydu kullandığın yoksa un mu

[adonis]

Çok güzel görünüyor tarifleri verebilirmisin acaba heleki akşamkini

[arslansaltuk]

Kilo verme başlığından sonra kahvaltıyı görünce sayfadan ayrılıyorum 😂😂

[Litost_e]

Sabah kahvaltısında yediğinin tarifini yazar mısın lütfen çok acil🤗

[ozanorkun]

Öğünler lezzetli ve güzel. Önerim protez tırnaklardan vazgeçmeniz.

[HamideSuMer-puer]

Güzel kız sın çok değerli sın unutma hiç kimsenin seni kullanmasına izin ver ablam

[goktanr]

Sonunda duzgun beslenen biri. Millet sadece yogurtla yesillikle video atiyor deliriyorum.