filmov
tv
🦶 Упражнение для голеностопного сустава при плоскостопии
Показать описание
📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701
Врач-травматолог-ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт клиники «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич показывает упражнение для голеностопного сустава при плоскостопии.
У человека, страдающего плоскостопием, голеностоп напоминает кран, который плохо заворачивается.
Для того чтобы привести в норму голеностопный сустав, икроножные мышцы, заднюю большеберцовую мышцу, существует специальное упражнение.
Нужно стать на носочки на каком-то возвышении. Одна нога стабилизирует. Вторая прорабатывается, поднимаясь и опускаясь, задерживаясь при этом в верхнем и нижнем положении на несколько секунд. Пять движений одной ногой, пять — другой.
Это упражнение максимально проработает голеностопный сустав, уберет все ограничения, будет улучшать микроциркуляцию в организме.
#здоровьеидолголетие #плоскостопие #упражненияприплоскостопии
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93
Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701
Врач-травматолог-ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт клиники «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич показывает упражнение для голеностопного сустава при плоскостопии.
У человека, страдающего плоскостопием, голеностоп напоминает кран, который плохо заворачивается.
Для того чтобы привести в норму голеностопный сустав, икроножные мышцы, заднюю большеберцовую мышцу, существует специальное упражнение.
Нужно стать на носочки на каком-то возвышении. Одна нога стабилизирует. Вторая прорабатывается, поднимаясь и опускаясь, задерживаясь при этом в верхнем и нижнем положении на несколько секунд. Пять движений одной ногой, пять — другой.
Это упражнение максимально проработает голеностопный сустав, уберет все ограничения, будет улучшать микроциркуляцию в организме.
#здоровьеидолголетие #плоскостопие #упражненияприплоскостопии
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93
0:07:55
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа....
0:08:33
Упражнения для голеностопного сустава
0:02:55
🦶 Упражнение для голеностопного сустава при плоскостопии...
0:00:54
Упражнение, чтобы убрать отек голеностопного сустава #shorts #бубновский #упражнения...
0:15:04
ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРОЗЕ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА (Часть 3)...
0:24:45
Лечебная гимнастика при проблемах с голеностопным суставом. Полный комплекс упражнений....
0:10:19
Укрепил связки голеностопного сустава, стал бегать как лошадь. Ничего не болит...
0:03:41
Упражнения от боли в голеностопном суставе
0:00:10
The MOST common injuries for runners 😬 #shorts
0:10:33
Укрепляем голеностопный сустав | ЛФК упражнения
0:07:32
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!...
0:00:22
Реабилитация «Голеностопного сустава». 2 УПРАЖНЕНИЯ
0:24:49
Упражнение для восстановления голеностопного сустава(лодыжки) после перелома...
0:05:17
Упражнения для голеностопного сустава.
0:12:03
Укрепляем голеностоп | Доктор Демченко
0:04:00
Артроз голеностопного сустава. Артроз голеностопа // Лечение артроза голеностопа // Диагностика...
0:13:11
Растяжение связок голеностопа | ЛЕЧЕНИЕ И РЕАБИЛИТАЦИЯ...
0:13:39
Часть 1 .Реальное Видео. #упражнения #реабилитациитрехлодыжечного #перелома.#проверенособой....
0:00:26
Отечность на голеностопе ? Почему?
0:02:02
«Упражнения при артрозе голеностопного сустава или эффективная гимнастика голеностопного сустава»...
0:37:52
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе...
0:05:21
Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!...
0:05:36
Лечим голеностоп за 2 дня | Доктор Демченко
0:00:59
Как лечить артроз коленного сустава? Комплекс упражнений. #shorts...
Комментарии