Часть 1 .Реальное Видео. #упражнения #реабилитациитрехлодыжечного #перелома.#проверенособой.

Часть 1. КУРС ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИОТЕРАПИИ ПОСЛЕ ТРЕХ МЕСЯЦЕВ ГИПСА ТРЕХЛОДЫЖЕЧНОГО ПЕРЕЛОМА . Данное видео снималось в процессе собственного лечения в отделении травматологической реабилитации обычной Самарской поликлиники. Результаты получились просто отличные. Через 5 лет после перелома совершенно исчезли какие либо боли и неприятности, связанные с этим переломом.
Перелома как и не бывало! Курс реабилитационных упражнений делался сразу же через 3 месяца после трёхлодыжечного перелома, когда с левой ноги сняли гипс. Проверена эффективность старых советских методик реабилитации на себе. О переломе остались только психологические воспоминания. Левая нога совершенно здоровая! Рекомендую видео для всех пациентов! Сэкономите и нервы и деньги!

[srzzftc]

Игорь Иванович, БЛАГОДАРЮ Вас за это видео. 27 марта 2020г при резком торможении автобуса получила перелом двух берцовых костей вверху, большеберцовая внутри коленного сустава. Планировали операцию, но делать не стали, так как БСМП срочно переоборудовали в госпиталь и всех выписали. Мне сказали- смещение не такое большое, может природа лучше сама сделает. Спустя два месяца в травмпункте сняли гипс, велели разрабатывать. Поликлиники и ЛФК закрыты. Но есть интернет и Ютуб. После гипса колено потихоньку стало сгибаться, а голеностоп нет. Позже на судмедэкспертизе врач сказала про контрактуру голеностопа. Была там тоже травма или это последствия неправильного гипсования-не знаю. А помогло мне ВАШЕ РЕАЛЬНОЕ ВИДЕО. Сначала я смотрела другие, но там долго и нудно объясняли. А в Вашем всё чётко, по существу и под счёт. Эффект полного присутствия на сеансе ЛФК. Девушка хорошая, реплики за кадром... Позже внучка скачала мне видео на телефон.Теперь оно со мной всегда и навсегда. Объясню почему. Хирург при выписке "обрисовал" мне последствия моей травмы- как раньше я ходить не буду, быстрое прогрессирование артроза суставов коленного и голеностопного из-за смещения, и в будущем замена коленного сустава. Мне 65 лет, до травмы про артроз не знала, спокойно проходила по 5км зимой и по 10км летом, а теперь инвалид? Начала делать Вашу гимнастику из-за травмы, восстановила голеностоп, а теперь делаю для профилактики артроза. Вместо палки (видео №2) катаю трубу из под стрейч плёнки диаметром 6 см, длиной 51 см. Сначала всей стопой без нажима, потом только пальцами, потом только пятками, потом наружней стороной стопы, потом внутренней стороной стопы, потом всей стопой с нажимом. При этом и колено хорошо работает. Кстати эти упражнения ещё полезны при варикозе, хорошо прокачивают кровь в голени. Ещё катаю шарики с шипами. Купила в Фикспрайсе, они для стирки белья в машинке, но прочные. Сейчас хожу нормально (хотя соосность суставов изменилась), трость беру с собой только из-за гололёда, использую только на скользких местах. Летом увеличу километраж и скорость. Ещё раз БЛАГОДАРЮ. Сегодня рекомендовала Ваше видео знакомому и подумала "надо написать отзыв, может мой опыт кому-нибудь поможет".

[ageeva]

Игорь Иванович, Вы проделали такую огромную работу, сняли и поделились этим видео, благодарю Вас от всего сердца, дай бог Вам здоровья! Вы написали, что это 1 часть, а 2 существует и можно ли её выложить, Какое огромное количество людей Вас благодарят, посмотрев это видео, Вы просто многих спасли им.

[gvuwsfe]

Замечательный комплекс для разработки !
Инструктор умница, красавица с такими гибкими ногами ! что у меня появился пример и захотелось развиваться и восстанавливаться ;-).
Спасибо.

[zujihzn]

Спасибо ! Прекрасная подборка упражнений ! С этим комплексом я восстановила движения в голеностопе после довольно сложного перелома ! Удачи всем, кто только начал ! Все получится с Божьей помощью !

[jmzzeyj]

Спасибо что сняли и выложили, очень мне это видео нужно!!!

[vikavolkova]

Очень благодарна автору ролика. Действительно, простые упражнения, в домашних условиях, без лишних расходов на реабилитацию) у меня всё получилось! Успехов всем! Выздоравливайте!

[yspjizc]

Спасибо большое за Очень помогли упражнения в восстановлении

[Alexey_Kashceyew]

Спасибо большое за видео!! Только сняли гипс после 3 месяцев, еще на костылях хожу, но упражнения очень помогают!!! Дай Бог скоро на трость перейду)

[cyjgbxn]

Занимаюсь 2 раза в день спасибо большое за информацию

[Xenia]

Спасибо большое за видео! Только по нему и занимаюсь

[fainalena]

Спасибо большое, Игорь Иванович! Отличный комплекс! Тоже разрабатываю ногу, много делаю упражнений и массаж, надеюсь на результат. Желаю здоровья и благополучия!

[swetlanaruzhkovskaya]

Благодарю за хороший комплекс, очень мне помог в реабилитации!

[happydoll_bows]

Спасибо большое за видео. Недавно была такая травма, сейчас делаю эту гимнастику по несколько раз в день.

[kmvemxy]

У меня уже 2, 5 года прошло после перелома таранной кости, голеностоп зараза болит. Делаю эти упражнения, реально хороший комплекс. Спасибо автору за видео.

[oclnjgd]

Спасибо большое за видео! Занимаюсь неделю и результат уже заметен!

[gulinaomukeeva]

Игорь Иванович огромное спасибо, что сняли данное видео, вы спасли многих людей от поздних осложнений после перелома.

[DybovikSV]

Спасибо за комплекс упражнений. Начала заниматься.

[xfhzntz]

Спасибо большое. Ваши занятия мне очень помогают. В поликлиниках ЛФК уже 2 года не работают. Восстанавливаться после операции на голеностоп необходимо

[irarakova]

Спасибо большое, очень помогают упражнения

[vblcmnz]

Не знаю как у кого, но случайно нашла это видео, и для артроза сосудов очень полезно!
Спасибо!