Влияют ли на рост мышц частые тренировки на выносливость?

preview_player
Показать описание
Президент FPA Дмитрий Калашников отвечает на вопрос:
❓«Влияют ли на рост мышц частые тренировки на выносливость?».
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
__________
Дистанционные программы обучения:
__________
Очные программы обучения:
__________
Мы в соцсетях:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Интересно Ваше мнение о тренировочном процессе Давида Гогинса. Каждый день и сочетание длительных силовых и беговых нагрузок.Выглядит он превосходно, на мой взгляд. Но самое главное его многосторонний функционал

Magiccarver
Автор

Как тренить что бы бедра и остальные мышцы были объемными как у химиков?
Возможно ли что бы квадрицепсы росли ближе к колену а не вверху?

aliassbusy
Автор

Быть очень сильным и очень выносливым не возможно точка и нет индивидуумов .Средним можно и то до этого в Фитнес люди не вырастают

bodybuildingnyc