Рецепт на массонабор

Показать описание

Рекомендации по теме

Комментарии

Отлично, спасибо!
Мне на недельку как раз хватит

andreynovik

Не делайте так, а то левая рука начнёт чернеть!

seregamesnii

Под блекворком, видимо, что-то посерьёзнее было, чем чёрное солнце))

kekitold

Отличный рецепт! Можно добавить ещё помидоры и балгарский перец, или лечо готовое и сыр, так вкуснее будет)
Но лучше бы курицу изначально на этой же сковороде пожарить, туда уже рис и всё остальное класть

Maxim_Russia

Пацаны будете готовить. Кидайте сначала яйца. Только взбейте их перед тем как закинуть. После влейте на сковородку и пусть схватиться блин, после разбейте на мелкие кусочки при помощи лопатки, ну или чего угодно. (Сложите омлет в одну кучу и разбейте) Далее рис, и добавьте чуть масло можно сливочное, рислк прогреваем и следом соевый соус и курицу, далее уже приправы, можно перец молоты, либо так как он сделал сухой чеснок. Далее на тарелку и свежая зелень, зеленый лук там залетит и петрушка тоже. Можно посыпать кунжутом. ❤ Так как он готовил, не вкусно ….

РадикСтарков

Дедушка так делает мне и даже с кусочками мяса бывает! вот это студенческий массонабор)

autosave_on

Отличные символы на теле!!, и рецепт обязательно попробую🤝😉

SolnRu

Потрясное блюдо и потрясные символы на теле!

Krot

Очень классный рецепт!
Приятного аппетита брат🌞🤚

DanilushkaSPB

Мы делаем похожее блюдо, но яйца обжариваем отдельно и полом добавляем к рису - так получается рассыпчатое блюдо, а если яйца в рис разбивать - выходит каша, но тут на вкус и цвет

УсадьбаШиндяевых

Отлежал в гастроотделении. Похудел. Потерял и жир и мышцы. Теперь в массанабор.
ДЯДЯ ВАНЯ, Спасибо за рецепт))).

tikva

Да и надо не забыть фармы щепотку, что бы можно было сожрать это за один прием.
Очень полезный совет натуралам 😂😂😂

maximusextremevi

Приятного тебе аппетита 👍😎💪💪.Тоже себе готовлю при сушке

МаксимМуравский-ис

Красавчик💪... Но было бы намного лучше, если бы ты говорил сколько и чего кидаешь в граммах, лично для меня было очень важно!!!...В любом случае ты молодчага🤝

АрсенСтолярук-гф

Для лучшего набора массы я бы : яйца выпил сырыми ( в таком виде белок лучше усваивается), рис просто отварил а грудку или вареную или жаренную. При термической обработке белок сварачивается и хуже усваевается по этому если рис сварить а потом ещё пожарить пользы от него не будет он практически не периварится . Я тоже люблю и пельмени обжарить и макароны по флотски обжарить по сильнее, но нужно понимать что такая пища скорее навредит чем пользу принесёт .

Radomir