Два простых упражнений при боли в коленях

Лёгкий комплекс. Два упражнения при боли в коленях. Отлично подходит при артрозе коленного сустава (гонартрозе).

Видео носит образовательный и ознакомительный характер.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#здоровье#гонартроз#артроз#болятколени

[grigoriy_lfk]

Решил попробовать формат коротких видео. Надеюсь вам понравится😊

[odwnmgx]

Я уже два года делаю эти упражнения по совету доктора Евдокименко, всем советую. Спасибо большое!

[nrehnpe]

Мне помогают упражнения от Григория Игнатьева и Евдокименко. Иногда заглядываю к Шишонину. Всем троим спасибо.

[jenbowman]

Я ставлю лайк доктору Евдокименко👍👍👍👍👏👏👏👏

[jesgfdn]

Любимый канал !! Простые упражнения и очень эффективные !!! Ну а о докторе слов нет !!! Одни только чувства благодарности и уважения ! ❤

[fdpjnql]

Автором и разработчиком этих упражнений является многоуважаемый и любимый Доктор Евдокименко. Впервые эти упражнения я увидела у него на канале. И эти упражнения помогли мне сразу через три дня я вообще болей в коленях не ощущала. Непонятно, но удивительным образом классно помогают и надолго. Спасибо что напомнили!!!

[kottat]

Из всех врачей выбрала вас. Спасибо вам большое! Делаю весь комплекс и 5 вип.упражнений. Только мне советовали колени держать параллельно суставам таза

[mifjhrw]

Узнала об этих упражнениях, от Доктора Евдокименко!И Вам огромное спасибо, за напоминание ❤

[qdncthm]

Спасибо, что коротко показали без воды, здоровья вам в новом году.

[bomilee]

Делаю давно от доктора Евдокименко, и Вам спасибо

[jrrtomj]

Могу ответственно заявить- помогает! Только делать регулярно, спокойно, и расслабляясь при каждом элементе упражнения.И не надо потом сразу и резко соскакивать и быстро двигаться.Спокойно, друзья, спокойно.Всем здоровья✋😁

[btkofuc]

Молодец Григорий, может Доктор Евдокименко и давал нам это управление, как рекомендации, но подача Григория именно без болтовни это очень здорово, спасибо Григорию и Евдокименко

[nrehnpe]

Да, док.Евдокименко мне с давлением очень помогает. А вот боль а паху помог Григорий, вот этот молодой человек. Забыла фамилию, имя запомнила и голос. Спасибо. 4 месяца и мышца с правп успокоилась. Но..
Теперь колено левое заболело. И так уже с 2019 то одно, то другое. Всплокнула, разозлилась и нашла советы Григория, изучила схему мышц и опять в бой. Спасибо.

[tulip.]

Григорий, Благо Дарю за труды Ваши!
Здоровья Вам и успехов!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[izhgroq]

Какой же вы молодец! И видео ваши вместе правильные и доступные. Всё по уму. Пользуюсь всеми и помогает. Дай вам бог здоровья?

[mifjhrw]

Спасибо, Доктору Евдокименко, и Вам Спасибо, что без слов показуете😂

[ndveybm]

Безмерно благодарна! По утрам делаю с Вами гимнастику для коленных суставов.

[dinaamr]

Мне очень понравилось. Безо вских предисловий, четко и ясно.

[kakyoinoriaki]

у меня хондромаляция надколенника, пателла альта. это реально помогает от боли и хруста (при периоде восстановления заболевания, разумеется)
спасибо большое

[zxqmuye]

После первого раза уже стало легче! Спасибо 🙏