Все публикации

0:00:38

ЛУЧШЕЕ упражнение для ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ #григорийигнатьевлфк

0:00:51

Как сохранить отличное зрение до 100 лет

0:19:19

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

0:01:01

Немеют пальцы рук? Срочно сделай это, ПОКА НЕ ПОЗДНО!#sports

0:00:38

ФИТБОЛ - это не всегда полезно!!! Будьте аккуратны. #григорийигнатьевлфк

0:20:51

Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота

0:01:00

Разблокируйте свою спину за считанные секунды

0:04:55

Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики

0:09:20

Делай и остеохондроза не будет до 100 лет / Гимнастика для укрепления шейного отдела позвоночника

0:35:29

Гимнастика при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

0:00:06

Пробовали!? Как называется метод? #григорийигнатьевлфк

0:00:41

Для ПЛЕЧА после ТРАВМЫ и разминки перед нагрузкой #григорийигнатьевлфк #здоровье

0:01:00

3 простых упражнений если БОЛИТ СПИНА / Даже живот подтянется! #здоровье

0:25:28

Останови КОКСАРТРОЗ. Часть 3/ Упражнения стоя/из-за этой мышцы проблемы в тазу и спине

0:06:26

Одно упражнение! И теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка

0:32:37

Гоним живот палкой. Вариант 2. Более быстрый темп / Худеем к лету/ -10 кг +здоровые суставы и сердце

0:35:27

Худеем к лету / Гоним живот палкой / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы

0:16:01

ГИМНАСТИКА при травме ПЛЕЧА /Разрыв, надрыв связок плечевого сустава /Щелчки, хруст, артроз, перелом

0:00:45

Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД

0:02:32

Упражнение на координацию движений / Восстановление после различных заболеваний и для профилактики

0:01:06

Разблокировка спины за несколько секунд. Новое упражнение на ваш суд / Плохое или хорошее?

0:01:00

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ дома за копейки при различных заболеваниях и для профилактики #григорийигнатьевлфк

0:00:53

КАК САМОМУ ХРУСТНУТЬ СПИНОЙ ДОМА

0:13:18

ЗАРЯДКА если УТРОМ болит ПОЯСНИЦА / Гимнастика для тех, кто ночь просыпается от боли в спине