ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙДЕТ! ✔Полный РАЗБОР: Китайская ТРЕНИРОВКА Живота | Ч.7

‼ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!*

💃Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍

🔥Самый Охудительный Гайд - это:
✔️Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
✔️Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
✔️Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏

‼ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!*

✅Детальный РАЗБОР китайского упражнения и ОТВЕТЫ на самые частые вопросы по технике выполнения и очучениям! 😉👍

✔️Эта легкая китайская жиротопка поможет похудеть и убрать любой живот, также приведет в тонус ягодицы! Простые движения под зажигательную музыку сожгут калории и поднимут настроение! 😍

✔️Данная тренировка подходит для любого уровня физической подготовки, поэтому тренироваться может абсолютно каждый: новичок, любой вес, любой возраст, даже самый ленивый! 👌😁

✔️Эта тренировка хороша еще тем, что ее можно выполнять в любых домашних условиях! Она не требует много места, т.к. проводится в положении стоя, на одном месте. 🔥

✔️Все упражнения выполняй по самочувствию: выбирай комфортный для себя темп и амплитуду движения.
Вот и все! Просто повторяй и худей с удовольствием! 😘

Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇

#упражнениядляпохудения #убратьживот #убратьжир #китайскийфитнес #китайскоеупражнение #китайскаятренировка #тренировка #похудение #какпохудеть #какбыстропохудеть

[Karalinablog]

‼️ *В РФ ссылка работает через впн (VPN)!*

💃 Как похудеть, чтобы раз и НАВСЕГДА стать здоровой и стройной!? 😍

🔥 Самый Охудительный Гайд - это:
✔️Все, что нужно знать про ПИТАНИЕ, чтобы навсегда забыть о переедании и лишнем весе;
✔️Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ (китайские жиротопки или др.виды тренировок и физ.активности), чтобы слепить фигуру мечты и сохранить результат;
✔️Короче, ВСЕ, чтобы сжечь жир БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!! 👏

[Sandra-]

Наконец-то канал, где для меня понятно. Спасибо большое. Инструктор молодец.

[bratok_animator]

Спортзал эффективнее. Люди, не страдайте фигнёй! Просто идите спортзал, если хотите хорошее телосложение и здоровье!

[ЛюдмилаПетраченкова]

Зачем так вербльюжье ушко показывать, ну если знаешь какая зона проблемная, можно же белье другое подобрать. Простите.

[АкулинаИннокентьева]

Это упражнение действительно помогает, сперва никак немогла понять как надо потом нашла рускую версию и наконеста поняла как правильно и вот недели 3 занимаюсь и есть наконесто результат, лаже коллеги щаметили что чуть живот ушло и по бокам видно говорят так что не пожалеете😊👍

[dinarablog]

У вас очень некрасивая одежда. Монотонная черная обувь утяжеляет низ, черный топ и светлый низ также днлают фигуру массивной. Если поменять цвета местами и обувь на светлой подошве, то визуал бы ваш ьыл приятным для глаз.