Самый Быстрый Метод Убрать Живот. Просто Делай Это!

В этом видео я поделюсь с тобой самым оптимальным способом убрать живот, а также чего не надо делать в попытках сбросить жир.

Много полезного тут:

0:00 - 0:23 Готов к переменам?
0:23 - 1:11 Никогда не пытайся так сжечь жир
1:11 - 3:16 Пойми это и жире если хочешь его сжечь
3:16 - 5:55 Только так нужно питаться, что бы получить результаты
5:55 - 7:42 Добавь это чтобы вдвое ускорить результат
7:42 - 10:36 Добавь это и ты не поверишь своим результатам в похудении

[IgorVoitenkoWorkout]

Всем успехов в создании лучшей формы в своей жизни!! 
Работаем 🤝

[ГригорийТополев-ый]

Игорь, дружище.Я начинал по твоим видосам.2017.Мотивация, спорт, отжимания от пола.Я был дрыщем, не умел подтягиваться, но энергия шла вперед.К 2021 подтягивался 35, лучшее время в спорте.Но в итоге с 2022 года в 23 года паталогия ДСТ дала знать, ковид запустил артриты, которые очень быстро перешли в артрозы.

Поскольку у тебя умные видео (как это), есть ещё тема связок, хрящей, которую хотелось бы обозреть с той же мощной мотивацией. Я продолжаю прогрессировать в подтягиваниях и отжиманиях дома, несмотря на коксартроз, язву и остеоартроз, несмотря на тупую боль. Потому что если лечь на диван, мучиться от болей и смотреть видосы про лечение таблетками-это медленный конец.

Поэтому заряжай🔥🔥🔥тебя смотрят все❗❗❗

[ИбрагимМагомедов-йе]

Игорь, хочется больше моментов от тебя, в которых ты поясняешь, что не нужно уходить в крайности. Например, как с диетой. Запиши такой же видос про продуктивность. Нельзя же быть каждый день на максимум продуктивным, когда тебе 15-17. Это убийство ЦНС. Запиши ролик о том, как ты отдыхаешь. Или что-нибудь такое

[sargisyapunjyan]

Единственный человек в Ютубе, который так чётко обяснает всё по полочкам 👍👍👍

[arsenioslysiuk]

Хоть сам и не сталкивался с такой проблемой, но видео очень познавательное💪🏻
Ждём Игоря во влогах🔥

[bananpro]

Игорь, монтаж и ролик пушка!Прогресс вижу каждое видео.Годные советы и никакой воды.
Работаем💪🏻

[strimler]

Игорь, спасибо тебе за все, принимал кучу твоих челленджей и все завершал до конца, теперь тренируюсь по твоим видео и занимаюсь с железом. Работаю

[junk]

Игорь, мне хочется плакать от того, что я заряжаюсь твоей энергией от старого формата и настроя!

[НурисламСадриев]

Супер - это прям, то, что нужно было) Спасибо - очень полезное и местами очень позитивное видео))

[PeaceToAllForever]

Класс, очень понятно объяснил. Ты красавелла, спасибо!

[ПавелСкуратов-щг]

Игорь, спасибо большое, твои роли заражают больше всех, твоя энергетика такое чувство через экран охватывает хах. Можешь сделать видео про то как ты отдыхаешь, оч интересно, нельзя же каждый день пахать как конь.

[Goldy-sk]

Каждый день жду твоего видоса. Очень обрадовался, когда увидел уведомление от тебя! Спасибо большое, что ты есть) Продолжай радовать нас своими

[НурмухаммадУринов-мю]

Саломалекум брат, мы долго ждали тебя

[kgz.suli]

Самый лучший фитнес-ютубер .Твои тренировки лучшие 😍

[Кайрат-еюэ]

Про сон забыл сказать Бро 👊😉 7-8 часов и всё всем удачи кто хочет избавиться от лишнего веса 😉

[MGE_bratok]

Игорь, как и 4 года назад нереально мотивируешь мужык💪

[vladimirmorozan]

На фразе "этот безумный" я ставлю тебе лайк..и даже подпишусь. Ты умееш приднести инфу с юмором

[nowosad]

Jesteś super człowieku !!!! Pierwszy raz w życiu ktoś wyjaśnił to bardzo dokładnie i w tak krótkim czasie Pozdrawiam z Warszawy !

[aleksandryukov]

Игорь, благодарю вас, всё чётко, понятно и доходчиво 👍

[НурмухаммадХасанов-ъе]

С ВОЗВРАШЕНИЕ ИГОРЬ ЛЕГЕНДА ТРЕНИРОВОК 💪💪💪💪