PERDER PESO VS. GRASA · DIFERENCIA Y POR QUÉ ES IMPORTANTE // Laura Mareno

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HOLA♥
es lo mismo perder peso que perder grasa? os lo explico en este vídeo! espero que pueda resultar de ayuda! os leo y nos vemos en el próximo vídeo!♥

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un abrazo enooooorme x,
Laura☾

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Комментарии

El peso fluctúa a lo largo del día y de un día para otro sin que eso signifique necesariamente que hemos ''engordado'' o ''adelgazado'', ya que en él influyen muchos factores como lo que hemos comido, hormonas, nivel de deshidratación, estrés, momento del día, momento del mes... nuestros cuerpos fluctúan y eso es completamente normal☺️ espero que haya podido aclarar algunas dudas!🙏🏻 muchísimas gracias por verme y siento de verdad la espera!😩🧡

LauraMareno

¡Muchas gracias por el vídeo, Laura! Me encantaría que hiceras el vídeo hablando sobre el metabolismo y cómo acelerarlo 😍❤️

paulaff

Hola! Me ha encantado el vídeo! Algún día harás alguno explicando cómo ganaste toda la masa muscular que perdiste? Un saludo💜

Maria-wxjz

Hola laura.He estado durante un buen tiempo comiendo y teniendo habitos saludables.Pero en este tiempo agarre el habito de masticar la comida y escupirla ( no vomitarla) solo sentir la comida y tirarla como el pan, lo que me sucedia pocas veces lo convirti en un habito y esta muy mal.Volvi a aprender a comer y darme todos mis gustos y me base en tu canal que me ha inspirando muchismo.Todabia sigo con este habito de hacer eso, aguandome contra ese horrible vicio.Quisiera que me aconsejaras para ayudarme a olvidarme de esto ya que me afecta de a poco si no lo paro.Espero que puedas leerme.Amo tu canal y la manera tan linda que tienes para mostrar tu felicidad en la forma saludable y equilibrada.Deseo llegar a sentirme asi.Saludoss💙

agusrocha

muy buen vídeo laura, muy bien explicado! no sé si tienes formación en el ámbito del fitness pero en caso de no ser así deberías planteártelo porque lo transmites de maravilla 🤍✨ un beso bonita

KatiaRamosAranzamendi

Hola eh estado haciendo adominales diarios y ya llevo 1 mes, pero físicamente no noto nada, pero si me peso eh bajado 3 kilos es decir pesaba 51 y ahora 47, eso sin comida y con comida, pero no se si estoy perdiendo grasa ayuda

mayteortega

de verdad me parece genial tu canal, cómo transmites y enfocas tu contenido! ❣ muchas veces con el tema imagen corporal y ejercicio muchxs youtubers pecan de usar clickbaits o miniaturas donde prometen grandes resultados y eso puede hacer mucho daño a personas inseguras con su cuerpo! Así que te felicito por fomentar el deporte y la salud pero desde un lugar sano y realista 💓💓✨✨ un abrazo

shesthunderstormsx

Sin duda eres una gran persona, te haz convertido en un ejemplo a seguir y el escucharte hablar me da una paz que no imaginas, siempre espero con ansias tus vídeos y de verdad te admiro mucho ❤️😍

yulianafuenteslopez

holaaa lindo video quisiera que sigan haciendo contenido similar¡¡¡!!! Voy a seguir mirando sus creaciones. Les mando un beso nos vemos luego 🤞🏽👍🏽

somelikeme

Por fin!!! 😍 gracias por el video muy clara la información. Más videos Lau

johannavalenzuelasilva

Mi pregunta es: cómo se sabe si se tne el metabolismo acelerado o ralentizado? Gracias

elianamartinezandujar

Me gusto el video nueva suscriptora🥰
Qué recomiendas para mantener el peso? O que sigue?🤔

javivi_flordesol

Hola Laura!! Amo tus videos encantó esa explicación súper clara....un abrazo desde Ecuador !

isabelcisneros

Muchas gracias, por este video, me parece muy interesante, ya que escierto que nos obsesionamos, con un número de la báscula, y llevas razón, no es sólo eso.son muchas más cosas

mariadelm