Como se QUEMA LA GRASA CORPORAL?

Es probable que no conozcas los mecanismos de como se quema la grasa. Estos son claves pero pocos conocidos, la mayoría del carbono extraído de tu grasa se quema por tu respiración.

[maradinacuellarcoila]

Que importante es estudiar este tipo de temas para no caer en consejos que no nos ayudan y terminemos por decepcionarnos. Este canal es de lejos el más objetivo en términos de salud.

[mathewleguizamo]

Denle like al vídeo
6:50 resumen: bajar inflamación siguiendo una alimentación antiinflamatoria o hacer depuraciones
2:18 a más inflamación en el cuerpo más resistencia a la insulina, y en respuesta baja el metabolismo
3:45 nosotros eliminamos las grasa respirando, cuando tenemos grasa en el cuerpo la tenemos en forma de triglicéridos formados principalmente de oxígeno, carbono e hidrógeno, y cuando oxidamos las grasas para poder romperlas y utilizarlas como energía se necesita oxígeno.
Los alimentos que más hacen engordar son los hidratos de carbono

[vivianaramirez]

Tenia colesterol y triglicéridos altos, seguí una dieta por nutricionista mas actividad física y no bajaba, me indicaron medicación a la cual me negué. Empecé a ver sus videos y logre hacer cambios importantes, agregando a mi dieta la cúrcuma y otros consejos suyos. Hoy los resultados de análisis están dentro de los valores normales. Simplemente GRACIAS!!!

[nanorodriguez]

Soy Profesor de Ed Fisica y entrenador personal, y los videos del Doctor me ayudan a entender un montón de procesos y detalles que a veces uno pasa por alto..
Excelente toda la data!!!

[sofia.a]

3:46
Él: Se elimina la grasa respirando
Yo: *breathing intensifies*

[yurigonzalez]

Que manera tan buena de explicar. Es un vocabulario científico y a la misma vez muy fácil de entender. Excelente tema. Felicidades Dr. Gracias por este canal. A mí me ha enseñado muchísimo

[manueldeleonsuarez]

Caramba, si hubiese tenido esta información hace 20 años, me hubiera ahorrado muchos dolores de cabeza y una resistencia a la insulina... pero nunca es tarde! GRACIAS DOCTOR!

[quetetraigo]

Maestro, un orgullo que seas Argentino. La verdad, es necesario q haya mas gente así en el mundo, con verdadera vocación por ayudar. Gran abrazo hno, segui así!

[kathiabarboza]

Sus videos no tienen ni un segundo de desperdicio. Gracias por compartir sus conocimientos.

[vanyper]

Recomiendo tu canal a todas las personas que me preguntan como bajé tantos kilos, explicándoles que más allá del peso, está la salud en juego, gracias doc!

[maryv.l]

Wow... Cuanta Sabiduría! Soy una simple Mortal sin ningún tipo de conocimiento médico, pero al escucharle Doctor, simplemente puedo escuchar una persona con conocimiento más allá de lo ordinario .Gracias por su aporte al bienestar de los que nos preocupamos por nuestra Salud.

[Nora.D]

Su canal es oro puro Doctor. Tiene mi respeto y admiración.

[lilidasilva]

Omg !! alguien más ve los videos tanto por su contenido como para deleitarse con este bello doctor 😻

[isabelval]

Convertir un tema tan complejo, en algo tan simple, eres delirante 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[mariaarlenyriosmunos]

Eternamente agradecida Dr por todos sus consejos.

[MegaFrambuesa]

Dr, un video sobre los cambios hormonales con la menopausia y como alimentarnos para bajar de peso pero no hacernos daño?

[diego.]

Me da satisfacción haber sido de los primeros suscriptores y ahora son más de un millón.felicitaciones

[marielaortegasanchez]

Me encanta, ya estoy cumpliendo varios de los pasos a seguir..y he recuperado autoestima!!! Equilibrio principal emocional.Gracias💪

[remediosamat]

Hola, eres el mejor, que pena que no hayan más médicos como tú en los centros médicos, se aprende mucho sobre la salud con tus vídeos, gracias por todo .

[victoriairiarte]

Sos un genio, tus vídeos me están cambiando la vida. Me hice adicta a este canal. Me encuentro viendo vídeos hasta de situaciónes que jamás sufrí.