Как справиться с НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ?

Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии

Алексей Красиков

[zcwowhi]

Алексей, какой вы молодец! Хорошо ещё посмотреть адаптивно на мысли, реально, докозательно. Прямо разжевать. Понять, что это фантазии и безграмотность, незрелость. Мысль нематериальна.

[keti]

Да, бесы больше всегш не любят, когда над ними смеешься и их НЕ БОИШЬСЯ! )

[Semen-poylov]

Алексей спасибо большое. Вы меня к жизни вернули .

[lisabig]

Спасибо мудрый человек ❤ Буду стараться так и делать.

[dyhqmmz]

Мне кажется этот совет самый лучший из всех перечней
С юмором жизнь прекрасней🎉

[QWERY-sc]

Очень сложно превратить суицидальные мысли в юмор, я сижу и думаю о том, чтобы сброситься с высоты, а тут надо их превратить в позитив...

[toretto]

Огромное человеческое спасибо вам Алексей!

[xzitlyx]

Самый лучший психолог нашего времени 👍👍✊✊🤝🤝

[omfweew]

Принимаем их. И высвобождаем их...стираем.
Если не принимать, ругать себя за них-РАЗРАСТУТСЯ!!!!

[jeker]

А что делать ? Если ты хочешь сказать человеку то, что это не так и понимаю что это не нормально😮

[jeker]

А что делать ? Если ты хочешь сказать человеку то, что это не так и понимаю что это не нормально

[xbimwku]

при окр и навязчивых мыслей, может человеку казатся что он действительно хочет этого, потом пугается?

[olgadeparescherevan]

Есть мысли над которыми никак не получится посмеятся. Например мысль как мой парень занимался любовью с другой и к сожалению я знаю все детали. Приведите пример пожалуйста, как можно это превратить в юмор

[GoverWin]

Значит у меня такие плохие мысли, то не надо сопротивляться и превращаться в того человека (состояния), которое внутри тебя?

[harvit]

Я ухмыляюсь и говорю "ну ну а дальше что ?:😊

[myrad]

Смотря какие мысли и какие страхи, раскажите об этом ребятам в тюрьмах например, есть такие страхи с которыми придется бороться в прямом смысле

[vumxivn]

Когда я пытаюсь смеяться над этим, мне начинает казаться что я шизофреник и вдруг меня в психушку определят😂😂