Выпирает ЖИВОТ ! Гиперлордоз! Абдоминальное ожирение! Воспаление в кишечнике !

Всего 2 причины !

1 отек в кишечнике - возникает из за нарушений в питании, человек ест часто много, и рацион изобилует простыми углеводами.

2 нарушение паттерна дыхания и оно замирает в ключицах из за этого тонус в поперечных мышцах пропадает. Они перестают выполнять свои функции и низ живота как в прочем и весь живот вываливается

Этот комплекс поможет решить все эти проблемы, кроме первой. Тут уж от вас зависит, ноги кто не мешает вам попробовать вдруг вам понравиться та легкость и энергичность, которая появится вслед за нормализацией рациона ?

#осанка #мфр #привычка #больвспине #животподтянутый #низживота #упругийпресс #гиперлордоз #какубратьживот
#упражнениеживот

[МарияМусихина-ор]

Как же замечательно что вы даёте такую полезную информацию открыто, это вернётся вам в двойном объеме🔥🙏

Спасибо за ваш труд

[bigdeputy]

Дмитрий у меня такая проблема, благодаря вашему ролику я мотивирован делать занятия каждый день)
Сегодня 2 день, иду дальше)

[ЛюдаЛерш]

Ооооо я будуууу делать, у меня проблемы такие имеются 😮

[vvskres]

А почему бросил ББ? Я наоборот только что увлёкся)) начал гзт, зал и так далее

[БисенбайШадин-ям]

Надо делать упражнений для усиление поперечного мыщца живота!!!

[sergeibogomolov]

Вы выполняете упражнения на подвздошнопоясничную мышцу, которая у 100% и так перерабатывает и нуждается в растягивании и у 50%укорочена, брлезненна от чего и выпирает живот

[ВасилийТеркин-ие]

Какую чушь он несет😂. Как достали эти псевдоспециалисты, которые узнали, что Ютюб - это *Страна Дураков*, в которой можно зарабатывать втираю всякую муйню жителям этой *чудо-страны*😂😂😂