Гиперлордоз и большой живот. Надо исправлять осанку.

Решила заняться фигурой, похудеть, правильно питаться, что бы избавиться от большого живота. И случайным образом выяснила, что причина большого живота неправильная осанка. А именно гиперлордоз.

[МадинаТурсунова-ощ]

Как я вовремя наткнулась на вашу страничку, смотрела вас и видела себя .я нашла то что искала.спасибо вам .завтра же начну делать ваши упражнения.

[ЛарисаПойда-уь]

Мало того, что Вы красивая женщина, Вы ещё и смелая, потому что не каждая осмелится показать свои недостатки. Я вот, как и Вы смотрю на свой живот и не знаю, как от него избавиться, ведь я не толстая, а живот противный имеется.

[tnukmih]

Наталия, вы правильный выбор сделали. Я живу в Нске сорок лет, правда теперь уже около метро, десять лет назад построили около нас станцию. Стараюсь гулять каждый день километра по четыре. Это очень радует.

[ИнгаМорэ]

Наташа! Молодчина, стимулируете женщин к стройности, главное не сорваться.

[galinas]

Наташа, я Вами восхищаюсь и мне нравится Ваш настрой ... Буду худеть с Вами! Успехов нам!!!

[ОльгаКоржавая-жж]

Наташа, желаю достичь результата! Мы на вас смотрим! Если будет результат может и я переборю свою лень 😄

[РегинаСтарикова]

Давайте, Наталия, занимайтесь ! Желаю силы воли, успехов.

[mariashzz]

У каждого человека лишний жир откладывается в разные участки тела. У меня, к примеру, всё уходит в ноги))) если я набираю 7 кг. не все это замечают, т.к. живота практически нет, а ноги становятся сардельками))) Самое главное питание - когда есть, сколько и что. Вечером по минималу, еды по объёму не больше чашки и двигаться как можно больше. и вес начнёт снижаться. Наташа, вы действительно красивая женщина, а вес - это уже не красота, а здоровье в нашем возрасте (я ваша ровестница). Если сбросите 10 кг., то сразу намного лучше начнёте себя чувствовать. Вам нужно смотреть от чего вы легче всего поправляетесь, от какой еды, вот её в объёмах и ограничить.

[NataljaDekseniece]

Столкнулась с похожей проблемой и что поняла, что позвоночник испортила сидя с компьютером за журнальным столом ..диванчик, мягко ..удобно ..но последствия катастрофические для позвоночника .Сегодня пересела за обычный стол и села на обычный стул ..Плюс упражнения и питание ..и всё будет хорошо, мы справимся ..главное устранить причину, а следствие само подтянется 😀❤.Спасибо вам ❤

[zuckonpay]

НАТАЛИЯ Я ХОЧУ ПЛАКАТЬ СПАСИБО❤️❤️❤️❤️

[mariashzz]

всё же покажите, пожалуйста, свои фото в юности.

[olgayoutube_M]

Наталия молодец! Первое упражнение с валиком делать страшновато с моей грыжей позвоночника

[ЮлияЕнакай]

Купила рол в фикс прайсе и делаю, супер

[zinovkinpro]

ходить получаеться с подвернутым тазом ?

спустя 2 года помогли упражнения вам ?

[Redfrog_studio]

Наталия, скорее всего причина живота в вашем рационе и недостатках нужных витаминов. Возможно болезнь или засорение каких-то внутренних органов создаёт этот живот. Но вообще в большей степени рацион, если судить по вашим видео. Рекомендую провести обследование внутренних органов, сдать кровь на анализ нехватки витаминов в организме, а потом уже что-то начинать делать. Я себя попытками похудеть чуть до могилы не свела. А когда выяснился мой диагноз, жизнь началась заново!!!

[venusmars]

Сколько родили детей
После 3-го у меня появился живот
Ваш живот из за плохой печени или почек: инсулиновая резистенция или синдром кушинга эндокринка у вас

[Даринока-кы]

Видео вистевлено 29.09.2020 у меня в етот день др (29.09.2009)

[Лабна]

Восхищают женщины, которые смело могут выставлять свои недостатки на всеобщее обозрение. Есть еще ютуберша BeautybyFoxy так же никаких комплексов по поводу своей фигуры, что ей еще больше шарма добавляет. У вас надо учиться такому поведению, так проще жить и не забиваешь себе голову всякой ерундой.