La mejor fórmula para bajar de peso

DIETA no es pasar hambre, como se piensa, es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad, peso y situación de salud. Puede ser para subir de peso o bajar de peso. A veces me dicen: “Doctor deje la dieta porque me pusieron un tratamiento, un Niño se me enfermó o me embaracé “ porque creen que #dieta es comer poco y malo. Dieta es elegir los alimentos adecuados para cada situación de la vida, un carro y una yipeta no se les puede echar la misma cantidad de gasolina ⛽️. Si comes bien tendrás salud y belleza, nada cae del cielo y debe ser coordinada con un nutriólogo, una dieta mal elegida puede dañar la salud, la pérdida rápida de peso es muy peligrosa, durante mi carrera él he luchado con nombres de “dietas” que lo prometen todo, muchas personas se hacen de dinero y luego el nombre de esa dieta desaparece y se pierde en el tiempo. La mejor dieta es comer mucho, equilibrado, sano y constante haciendo desarreglos de vez en cuando. Sin pesar, sin contar uvas, sin dejar de comer lo que te gusta, consumiendo bajo unas reglas.

[DanielRodriguez-fikp]

Solo se logra las metas deseadas con un buen doctor 👨‍⚕️ nutriólogo como usted. Nada de operaciones ni juguitos o té 🍵 supuestamente milagrosos.