JUGO VERDE PARA BAJAR DE PESO RÁPIDO #receta #bajardepesorapido #jugoverde

[LettMCax]

A mi me ha funcionado tomándolo por 1 mes, yo la verdad empecé a tomarlo porque no se me da comer vegetales, entonces opté por tomarlos y así me gusta, empece con los batidos y jugo verde casi todos los días. Dejé de comer comida chatarra y si antes pedía comida rápida al menos unas 4 veces por semana, ahora solo 1 o 2 máximo, y para mí la clave, no cenar pesado después de las 8pm, el jugo verde yo lo tomo por la mañana como primer ingesta del día, por medio día ya preparo algo con más proteína y un batido, y por la tarde ya comía algo más pesado para llegar a la noche sin hambre, si me llegaba a dar hambre me tomaba un batido más o un jugo, depende las calorías que llevé en el día, entrené algo de pesas en mi casa (NO mas de 1 hora) de 3 a 4 días x semana, y lo mejor es que nunca me siento con hambre.
Les paso mi receta de jugo verde:
-10 hojas de espinacas
-1 limon
-1 cuadro de jengibre 3 cm aprox
- 1/2 manzana verde
-1/5 de pepino
- apio 5 cm aprox

*Algunas veces para no aburrirme, agregaba piña o naranja.

[morenooriental]

Si quieres bajar de peso deje de comer harina, azúcar, arroz blanco y beba más de 2 litros de agua al día. Obligado baja de peso.

[DoraVelasco-mhvn]

Para mí sinceramente no me parece nada de rico pero en algún momento lo usé y me sentí muy bien, bajé de peso y me sentí con mucho energía.

[mpc]

Excelente jugo para todo el funcionamiento de nuestro órganos, sobre todo la fibra que contiene 👌👍gracias por compartir ♥️

[mauripala]

Ese juego es súper bueno, hasta para la precion arterial, mil gracias por compartirlo, pero debo decirte que me encantan tus postres también 😱

[eloinacruz]

Te puedes tomar un tanque de jugo verde ; pero si no renuncias a las harinas ; dulces y arroz . El jugo verde solo te cuida la presión arterial y suministra beneficios …. No baja de pero … Yo he probado en ambas ocasiones y discrepo de eso …

[noraisabelrodriguezgarcia]

Bendiciones para La Persona Que Pública Está Recetas Enberdad Gracias Bendiciones 🙏 para La Persona Nora Isabel

[edithcastrol]

Genial yo lo tomo me gusta mucho así como usted lo hace gracias Yenifer.

[juanabarbauribe]

la verdad es muy bueno ese jugo y también lo recomiendo ☺️☺️ pero la verdad no pude evitar mirar tus uñas me encantaron sobre todo el color

[eliahernandez]

Se ve delicioso el jugo verde 😋 Muchísimas gracias por compartir la receta!! Feliz día ☀️

[ruthericmorin]

Me encantó tu propuesta refrescante y digestiva, solo que se debería cortar de forma más pequeña los productos. Gracias por compartir.

[joselfajardo]

Solo es una fruta de preferencia manzana verde y le tienes que poner limón porque con la vitamina c se activa el magnesio de los vegetales verdes 😏

[Topspeedcraft]

Se ve bueno! Un sobresito de stevia y listo.

Y vale la pena mencionar que es un licuado/batido. El jugo se saca en extractor y la diferencia es que la fibra se queda en el extractor.

En este caso consumiríamos la fibra lo que en mi opinión es mejor pero no lo hace un jugo.

Sólo un tecnicismo, saludos!

[bikyramirez]

Hola grasias por compartir yo no le pongo fruta y bendiciones para todos Amen 😘☺️🍀🙏🏻🌹✋️✋️✋️

[jessicavaldivia]

Yo lo quiero para la anemia, vamos a ver si me sirve ❤

[cuky]

Eso es batido muy bueno para el intestino pero el jugo verde en extracción es mucho mejor porque va a tus células y las regenera
Les recomiendo con cilantro saca metales pesados

[margaritapine]

Si, es muy bueno este batido, yo lo ago pero yo le pongo un pesado de aguacate y una cucharita de semillas de linaza y chía, muy bueno, el limón y un pedacito de genjibre le da un rico sabor.

[tfrqjhm]

Espinaca apio perejil piña pepino mansana verde

[gabrielacuenca]

En estos jugos es importante poner un solo tipo de fruta, sino no sirve de mucho porque es como hechar azúcar 🤷🏻‍♀️

[MariaVictoria-hyem]

He escuchado que lo mejor es que el jugo no tenga más de 3 ingredientes para que el organismo pueda aprovechar las propiedades de forma correcta.