Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 1 Αυγό Την Ημέρα (Η Τέλεια Τροφή)!

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε 1 αυγό την ημέρα και για ποιο λόγο θεωρείται εδώ και αιώνες η τέλεια τροφή.

Τι θα μπορούσε αλήθεια να συμβεί στο σώμα, αν τρώτε 1 αυγό την ημέρα;

Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια τα αυγά έχουν κακή φήμη και έγιναν αποδέκτης διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως είναι η χοληστερίνη και η αύξηση βάρους.

Στην πραγματικότητα, είναι μια εντελώς παρεξηγημένη τροφή. Όπως πολλά φρούτα, λαχανικά και γενικά τρόφιμα, αλλά και ορισμένα φάρμακα, μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα, όταν γίνεται κακή ή αλόγιστη κατανάλωση τους.

Αρκετά άτομα μάλιστα, που θέλουν να αποφύγουν προβλήματα αρτηριών ή αύξηση βάρους, αποφεύγουν εντελώς αυτή την τόσο σημαντική και σχεδόν τέλεια τροφή.

Στο σημερινό βίντεο λοιπόν, θα ανακαλύψετε τι θα συμβεί στο σώμα, αν τρώτε 1 αυγό την ημέρα, πόσες θερμίδες και βιταμίνες περιέχουν, ποια είναι τα σημαντικά οφέλη τους, πως ξεχωρίζουμε ένα φρέσκο αυγό, αν μπορούν να παρουσιάσουν αλλεργίες ή άλλες παρενέργειες και γιατί μπορεί αποφεύγοντας τα αυγό στη διατροφή σας, μπορεί να χάνετε τα πολλαπλά οφέλη τους και να μην βοηθάτε με αυτή τη φυσική πολυβιταμίνη, την υγεία, το σώμα και την επιδερμίδα σας.

🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link):

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:

🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹 Λίγα λόγια για μένα:Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες. Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα

🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής. Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.

#αυγό #αυγά #διατροφή

[paoklunetic]

ΕΝα αυγο, μια πορτοκαλαδα φρεσκια, ενα γιαουρτακι, ενα μηλο, μια μπανανα, λιγο μελι με ταχινι! Οτι καλυτερο για πρωινο ( συνδυασμοι)! ❤

[memagonata]

όπως τα αυγό είναι ολόκληρη τροφή από μόνο του.
Εγώ τρώω 2, 3, αυγά κάθε πρωί., και τίποτα άλλο, το μεσημέρι πολλές φορές δεν πειναω.
Τέλειο βίντεο, σε ευχαριστώ πολύ.

[Aggelos..]

Μόλις έφαγα ένα βραστό αυγουλάκι από τις κοτουλες μου στο χωριό. Υπέροχο!!!! Υπέροχο βίντεο!!

[kostaslianakis]

Δημητρούλα Γιασου και χαρά σου ειμε ο Κώστας από Αμερική . Χερωμε που μου ειρθες πάλη ετση και ξαφνικά μπροστά μου . Εσθανωμε ωμορφα όταν σε ακούω να εξηγής στον καθένα από εμάς το πως πρεπη να τρώμε στην καθημερινότητα μας και τι εισε σπουδές μπράβο σου κούκλα μου ! Να ξερής ότι σε ακούω και σε θαυμάζω ! Σε είχα χάση στην κυριωλεξια και ξερής δεν έχω καλή συγκενεια με το σύστημα τώρα εση που εισε το Τζίνη μπροστά στην οθόνη και στην διατροφή εάν μπορης συνέχισε και εγώ από εδώ όπως μπορώ θα προσπαθώ να σε βρίσκω ! Ένταξη κούκλα Βολιώτισσα !!! Καλή σου Μέρα και συνέχισε το έργο σου όπως καλύτερα μπορης ! Σε ευχαριστώ πολύ !!!

[alexandrapanagiotou]

Ευχαριστώ για τις τόσο πολύτιμες συμβουλές.
Και πόσο μ αρέσει το
Καλό Πάσχα

[annavaf]

Δήμητρα εξαιρετικό βίντεο! Παρεξηγημένο προϊόν για την εμφάνιση της χοληστερίνης! Να είσαι πάντα καλά!

[ΛουκίαΠαπαδοπούλου-σρ]

Ένα αυγό την ημέρα από κότες ελεύθερης βοσκής κ πάντα βραστό!!!!

[ΜαριαΜαρινου-λυ]

Ππωπωπω τέτοια ανάλυση, έμεινα άφωνη, ευχαριστούμε Δήμητρα μου!!!!

[theodoregargala]

Εξαιρετικό βιντεο! Μια παρεξηγημένη τροφή! Συγχαρητήρια!!!

[mariakaramaria]

(To βίντεο είναι τέλειο δεν έχω λόγια) ΕΝΑ ΑΥΓΟΥΛΑΚΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙ ΠΕΡΑ :>

[elenikoronioti]

Πάντα σπουδαίες πληροφορίες! Ευχαριστούμε!

[apostoloskyriazopoulos]

ευχαριστούμε για τις τόσο καλές πληροφορίες

[annathekla]

Ευχαριστώ πολύ Δήμητρα μου λατρεύω τα αυγά και τα στερουμουν να πολύ καιρό λόγω που φοβόμουν για χοληστερίνη αλλά τώρα μου έλυσες την απορία και θα τα χαρώ ευχαριστώ πολύ να σαι καλά να σε βλέπουμε τακτικά με τις ωραίες αναρτήσεις σου

[xrisanthixatzimanoli]

Καλό απόγευμα Δήμητρα μου! Έχω κοτουλες, κ απολαμβάνω τα φρέσκα αβγά, που αγαπημένο μου φαγητό! Νάσαι καλά για τις όμορφες συμβουλές, κ τα ενημερωτικά βίντεο!!!👏👏👏❤️❤️❤️❤️💐

[riavogiatzi]

Ευχαριστώ πολύ κυρια Δήμητρα να είστε πάντα καλά και να μας ενημερώνετε .

[konstantinosvasilakos]

Σας ευχαριστουμε πολυ για την συμβουλη σας. Τρωω αυγα περιπου 3 την εβδομαδα. Θα τα αυξησω γιατι μου αρεσουν πολυ και πραγματικα μου δημιουργουν καλυτερη διαθεση.

[dimitramichou]

Κάθε πρωί τρώω ένα βραστό αβγό.ευχαριστουμε πολύ Δημητρα

[michails.maipas]

Πολύ καλες και τοσο ΧΡΉΣΙΜΕΣ!! πληροφορίες για την υγεία μας, οπότε τουλάχιστον τα 120 χρόνια με υγεία τα έχουμε 😀🏃‍♂️😀

[johnvorn]

Σ ευχαριστουμε. χαιρομαι να σε ακουω. η ενημερωση σου ειναι χρησιμη.Να εισαι καλα.

[ΧρήστοςΜπαρτζώκας-γιατροσόφια]

και το τσοφλι του αυγου ισως καλυτερο απο το αυγο, ας ρωτησουμε το φιδι ...για το ασβεστιο και τελος πονου απο οστεπωροση σας λεω εγω .