Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Σταματήσετε Να Τρώτε Ψωμί Για 14 Ημέρες!

Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν σταματήσετε να τρώτε ψωμί για 14 ημέρες, τι περιέχει γενικά το ψωμί και ποια είναι η καλύτερη επιλογή ψωμιού.

Το ψωμί αλλά και πολλά άλλα προϊόντα ζύμης, όπως είναι το ψωμί για τοστ, τα τυροπιτάκια, οι πίτες και γενικά τα αρτοσκευάσματα, αποτελεί ένα βασικό είδος τροφίμου με ιδιαίτερη θρεπτική αξία, αρκεί να είναι καλής ποιότητας και να μην περιέχει βλαβερά συστατικά.

Μια φέτα ψωμιού περιέχει 254 θερμίδες στα 100 γραμμάρια, είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους και πολλά άτομα μάλιστα, δεν μπορούν καν να φανταστούν την ημέρα τους χωρίς να φάνε έστω και μια φέτα ψωμί.

Τι περιέχει όμως στις περισσότερες περιπτώσεις το ψωμί; Περιέχει ζάχαρη, γλουτένη, επεξεργασμένα δημητριακά, άμυλο, ορισμένες αρωματικές ουσίες σε κάποια είδη, βελτιωτικά ζύμης για καλύτερη υφή, καταστολείς μούχλας, συντηρητικά, τεχνητά φυτικά οξέα που μπορούν σε ορισμένες περιπτώσεις να μπλοκάρουν το ασβέστιο, το σίδηρο και τον ψευδάργυρο από τον οργανισμό μας.

Σε ορισμένα ψωμιά χρησιμοποιείται γλυφοσάτη, η οποία είναι βασικό συστατικό σε ζιζανιοκτόνα και έχει συνδεθεί με την πρόκληση καρκίνου, ενώ βρίσκεται επίσης σε ορισμένες μπίρες, κρασιά και δημητριακά βρώμης που κυκλοφορούν μαζικά στο παγκόσμιο εμπόριο, αλλά πλέον και στην Ελλάδα!

Μία έρευνα μάλιστα από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Environmental Working Group, έδειξε ότι η γλυφοσάτη βρέθηκε σε ακόμα μεγαλύτερες συγκεντρώσεις σε δημητριακά, μπισκότα, μπάρες δημητριακών και προϊόντα βρώμης και μπορείτε να διαβάσετε το αντίστοιχο άρθρο μου στην περιγραφή του βίντεο, όπου αναφέρω τις πηγές με αναλυτικές μάρκες προϊόντων, όπου βρέθηκε σε μεγάλες ποσότητες αυτή η ουσία.

Στο σημερινό βίντεο λοιπόν, θα ανακαλύψετε τι θα συμβεί στο σώμα αν σταματήσετε να τρώτε ψωμί για 14 ημέρες, αλλά και ποια είδη ψωμιού είναι τα πιο υγιεινά.

🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

❤️ Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:

🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
Δήμητρα

🔹ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια, χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας στο κανάλι μου.

[Rogmes]

Εσείς πόσο συχνά τρώτε ψωμί; Το ετοιμάζετε μόνοι σας ή αγοράζετε έτοιμο; 🙂👍🔽

[efblue]

Η αλήθεια είναι πως αγαπώ πολύ το ψωμί κ πως έχω προσπαθήσει να κοπεί κ τα μακαρόνια τα λευκά μαζί ..Σαν τον Κάβουρα ..Ειδικά αυτό που αναφέρεται με το φούσκωμα μεγάλο θέμα !!Πολύ Χρήσιμο το βιντεάκι ευχαριστούμε πολύ !!

[georgeb.]

Σας ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση που μας παρουσιάζετε ! Να είστε πάντα καλά και υγιείς !

[kalliopipapanikolaou]

ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ ΕΙΣΑΙ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΞΑΝΑΚΑΝΩ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ...ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΨΩΜΙ!!!Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!

[theodoregargala]

Συγχαρητήρια.. Σας ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο!!!

[captainbabis]

Συγχαρητήρια καραντίνας σταματήσαμε το ψωμί στο σπίτι και όλα τα παρόμοια .... πίτσες..σουβλάκια..Μόνο σπιτικό ψωμί κάπου κάπου..Χάσαμε όλοι βάρος, καλύτερη διάθεση και πολλά από όσα μας είπες Δήμητρα στο βίντεο Πραγματικά τα περισσότερα όσα μας είπες εδώ συμβαίνουν ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ!!!

[mavridisnikolaos]

Έχετε απόλυτο δίκιο.ευγε για την πληροφορία

[ΑΒΑ-ωκ]

Επειδή είμαι ειδικός στην διατροφή θα σας πω τι να κανετε, κόψτε εντελώς 1 μήνα το ψωμί, υστερα αγοράστε βιολογικό αλεύρι από καλαμπόκι, κριθάρι, σίκαλης, ζεα, ξεκινήστε κάντε ψωμί μόνοι σας και συνδυάστε το ολικής το αλεύρι με ένα κάθε φορά, παράδειγμα ολικής με καλαμπόκι, κάθε 15 μέρες φτιάχνετε διαφορετικό, έτσι θα έχετε υγεία, όταν το σώμα τρώει τα ίδια και τα ίδια παθαίνει ζημιά, τα αρτοποιεία με το που ανέβηκε η τιμή του αλευριου άρχισαν τις απάτες χωρίς κανένα έλεγχο από το κράτος, δεν ξανά τρώω αγοραστο ψωμί, κάνω μόνος μου ψωμί.

[diamondfoxymegalodon]

Very good advice I hardly have bread and I agree with

[anastasiamatgaritidou]

Σ ευχαριστώ πολύ για όσα έμαθα νάσαι πολύ καλα

[maryestianidou]

ΠΟΛΥ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΑΣ. ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ ΖΥΜΩΝΩ, ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΜΟΝΟ ΟΛΙΚΗΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΓΕΥΜΑ.

[huaweimediapad]

Πραγματικά.. Πολύ κατατοπιστικο το βίντεο σας.!!!
Πάρ'ολο που δεν τρώω πολύ ψωμί.. Θα το κόψω.. Για 14 μέρες..εύχομαι να δω την διαφορά. (π. Χ. Τυμπανισμο)...!!!!

[yiannim]

What do you think about the almond brand and coconut bread? Thank you PS very good presentation

[stellalazaridou]

Καλη βδομάδα Δήμητρα όπως πάντα είσαι τέλεια σε ευχαριστούμε για της Συμβουλές 🇬🇷🇬🇷💙💙

[litsaavramidou]

Καλημέρα χάρηκα πολύ που έμαθα πολλά πολύ ενδιαφέρον ευχαριστώ πολύ

[xrysoulakiovreki]

Οπως παντα εξαιρετικη !!! Ευχαριστουμε

[fanoulapanatha]

Ευχαριστω για υην Ενημερωση πολυ ενδιαφερων.θα το κοψω

[lionfunnywild]

Αναζητώ συνταγές για πρωινό χωρίς ψωμί.Σας ευχαριστώ πάντα!!!

[ΣουλταναΠαπαδακη]

🌹🥀 μπράβο 🥀🌹 συγχαρητήρια 🥀🌹 πολύ σωστά όλα 🌹🥀 μπράβο 🌹🥀

[votanatrof]

Άλλο ένα καταπληκτικό βίντεο!!!!
Να καταθέσω και την προσωπική μου εμπειρία!!!
Πράγματι, όταν σταμάτησα την κατανάλωση ψωμιού, ακόμα και εκείνου που παρασκεύαζα μόνη μου, ένιωσα πολύ πιο ανάλαφρο το σώμα και φυσικά και η διάθεση μου βελτιώθηκε!!!
Σας ευχαριστώ για τις πολύτιμες πληροφορίες!!!
Γνωρίζοντας δε, πόσος κόπος και χρόνος απαιτείται για ένα ολιγόλεπτο βίντεο, θα σας ευχηθώ καλή δύναμη!!
Να είστε πάντα καλά, να περνάτε καλά, καλή συνέχεια!!!
❤