Главный вред сахара и 10 добавок для решения проблемы высокого сахара в крови

Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) [phone] (запись в Вотсап)

Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:

Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.

[lyubovg]

Поменяла образ жизни.Похудела на 30кг.Мне 72года, но подымаюсь по лестнице на 7й этаж пешком.яУтром и внчером гуляю, в общей сложности 5км.Была на инсулине, через 9 мнсяцев отменили.Анализы в норме.Придерживаюсь правильного питания и физ.нагрузки.Всем силы воли и хорошего самочувствия.Все возможно!

[КоролеваКоролева-щх]

Долой простые углеводы. У меня инсулинорезистентность. Интервальное голодание помогает👍. 8 - завтрак, 12 - обед, 4 - ужин. И все! До утра без перекусов. Лет 6 назад начала. С метформина сняли, глик гемоглобин 5, 1, инсулин 7, а был 17! Мне 56 лет😊

[ВиталийОсипенко-вс]

Мне 42 года, 4 месяца назад у меня поднялся сахар до 45 перестали работать колени не мог подняться, любил Кока-Колу, пиво, углеводы, вес был 116 кг, попал в реанимацию, после больнице я сел на Кето диету, стал ходить пешком, плавание, интервальное голодание, ем домашнее мясо и яйца домашних курей, квашенная капуста и от 50 до 70 но белка, сахар понизился до 4, 5 и 5, сейчас я вешу 85, помолодел, перестал хрипеть, потеть появилась энергия и все вокруг удивляются как я помолодел и похудел, ребята еште продукты и овощи без химикатов и без обработки.

[nickvl]

Спасибо, Док !!!
Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!!
God Bless you !!! Good luck 🙌

[АндрейМеркулов-уз]

Вот когда был пацаном 5-6 лет было круто: катался на велике, гулял, лето, травка зеленая. Проблем не знал. А теперь в 35 сижу смотрю ролики про здоровье как моя бабка когда-то читала газеты ЗОЖ.

[kristina]

Добавки:
1. Магний
2. Хром - пиколинат хрома
3. Тиоктовая кислота - альфа липолевая кислота
4. Листья джимнэмы Сильвестре
5. Берберин
6. Вит Д
7. Алое Вера 1000mg
8. Корица
9. Пре/пробиотики
10. Жень Шэнь

Здоровое питание, спорт, сон

[qzzz]

Я живой парадокс Дзидзария! Мне 17, а я уже думаю и смотрю ваши видео про здоровье! Хоть у меня нет никаких проблем со здоровьем, но все же я хочу научиться и понять, как прожить долгую, и главное качественную жизнь. Спасибо вам за такие видео! Не много профессиональных работников медицины стараются рассказывать публично о таких вещах! ❤

[John_Dillenger]

Один из важнейших пунктов компетентного врача - это то, как он выглядит и соответствует тому, что говорит и рекомендует. Александр - Великий пример для большинства врачей 👍🏽 и он, для нас с вами, мужики, настоящая находка!💎
P.S. да и для женщин, Александр тоже находка, так как его смотрят их мужики😅

[МадленОллрайт]

Мне 47 лет, с 9 лет на учете у эндокринолога, принимаю много лет эутирокс. Где-то полгода назад у меня появился достаточно сильный зуд кожного покрова. Стала анализировать, мыло для душа не меняла, стиральный порошок тоже не меняла. Днем контролировать свой зуд получалось, утром просыпалась на теле кровяные следы от того, что расчесывалась во сне. Обратилась к подруге нутрициологу, та посоветовала сдать кровь на сахар и инсулинорезистентность. До этого много раз сдавала кровь на сахар, был не выше 4, 5. Теперь оказался 6.2 и высокий уровень инсулинорезистентности. Сейчас контролирую уровень сахара натощак и спустя 2 часа после завтрака. Убрала продукты с высоким гликемическим индексом из рациона, ем больше овощей, правда совсем без сладкого тяжко, покупаю сладости для диабетиков. Забыла что такое чай с сахаром или вареньем, если пью собственноручно приготовленные компоты то с эритрином. По утрам сахар в крови стал 5, 1 -5, 3, хочу достигнуть максимум 4.8- 5.0 Курсами пью магний в6, месяц пью, месяц отдыхаю. Потеряла в весе почти 10% от общей массы тела за полгода, я не тучная но небольшой избыток веса был. Чувствую себя лучше.

[Наталья-ижй]

Я думаю этот врач заслуживает внимания.

[gquozwb]

Поделюсь своим опытом.
Ко всем выше перечисленным факторам, добавлю ещё: красные "родинки", полу-прозрачный черный налёт на ногтях ног, мерзлявость нижних конечностей, темные пятна (загар) на костяшках кистей рук.
У меня были, практически все косвенные признаки диабета, но анализы были в норме.
У меня есть хобби - это психология, а именно психосоматика. Так вот, я заметил что некоторые признаки, то появляются то пропадают, вне зависимости от питания и образа жизни. Такие признаки как, резкая потеря энергии, в результате чего кружилась голова и ноги подкашивались (становились ватными). Сильный жор (особенно сладкое). Сухость во рту, которую не возможно было нивелировать водой или фруктами. И "туман в глазах".
Причиной оказалась агрессия. Любая вспышка ненависти, по любому поводу. Что-то представил, вспомнил, увидел, услышал в жизни. В итоге очень "по чистил" информацию с которой контактирую, и стал "попроще" относиться к ситуациям, на которые я не могу повлиять или которые не связанны с моей жизнью. Родинки остались, но всё остальное ушло.
Может кому пригодится. Всем любви и здоровья))

[Yurij-nphy]

Как диабетик с СД2(без лишнего веса) могу сказать - магний действительно может весьма эффективно снижать сахар(не у всех конечно). Диетой и физнагрузками смог снизить свой утренний СК с почти 10 до 6ти. Но дальше все. А вот после принятия магния в течении недели СК плавно опустился до ~ 4, 8! И держится примерно на таком уровне уже 6 лет. Что интересно, от дозы магния сахар у меня не зависит. Одинаково эффективно действуют дозы от 50 до 500 мг в сутки. Без принятия магния уже на 3й день сахар начинает расти, через неделю такой - будто магний и не принимал. И дефицит витамина Д снижает эффективность действия магния примерно в 2 раза. Так что с магнием обязательно и витамин Д принимать. Избыток молочки в рационе также снижает эффективность магния в снижении СК. Все вышесказанное конечно мой личный опыт и у других людей может быть и по другому.

[Гаудиигенииархитектуры]

Вы настоящий врач - профессионал, это чувствуется сразу по вашей уверенной грамотной речи по существу, никакой "воды". Обязательно попробую применять добавки, рекомендованные Вами. Спасибо! Вам здоровья, успехов в Вашей работе!

[milohka]

Это единственный канал, выпуски на котором я смотрю регулярно. Док, спасибо за работу!

[ГалинаЕфименко-нч]

Очень грамотный врач. Чётко подает информацию. Благодарю.

[Svertchok]

Какой полезный ролик! Спасибо большое, реальная помощь. Храни вас Бог

[Tauhid]

Эталон врача профессионала, на которого хочется равняться.

[fijivysochinskaja]

Сахар крови, тучные люди. ❤Мультфильм ВАЛЛИ - 0:40
Инсулинорезистентность - 2:30
Коррекция образа жизни: питание, сброс веса - 3:20
Люди и их болячки:
- Сухой локоть,
- Папилломы на шее
- Изменение цвета подмышек - 4:00
Триада:
- полидипсия;
- полифагия
- полиурия - 4:45

13:00

[ylygylygynda]

Насмотрелся ваших видео, сдал анализы, принес на той неделе эндокринологу - выяснил, что у меня инсулинорезистентность, низкий тестостерон и анемия.

Купил препараты, буду лечиться. И вам всем советую не тянуть!

[nataljasavicka]

Один из признаков диабета-сонливость после еды примерно через полчаса.Об этом никто не говорит.А вот о жажде твердят все, хотя этот признак появляется, когда сахар уже зашкаливает.