Что не так с сахарозаменителями? Главная опасность продукта. Вред сахара для организма

"Откажитесь от конфет и выпечки, используйте сахарозаменитель, готовьте еду на пару, тушите, отваривайте с минимальным количеством соли ", — так советует все врачи. Тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества сладостей и других быстрых углеводов в рационе. Но, как мы видим, количество людей с лишним весом, диабетом, да и просто плохим самочувствием только растёт. Помочь решить эту проблему могут сахарозаменители. А может это страшная химия и лучше уж есть сахар? Давайте разбираться. Вред сахара для организма
#сахарозаменитель #вредсахарадляорганизма #сахароза