Почему не хватает энергии?Как избавиться от усталости? (Упадок Сил)

Почему постоянно не хватает энергии или хочется спать ? Почему не хватает сил на важные дела ?

Как избавиться от усталости и что делать, если постоянно нету сил ?
В этом видео я предлагаю поговорить на эту тему. Я лично с ней очень хорошо знаком, потому что раньше я сам себя так чувствовал. Знаю по себе как это чувство уничтожает самооценку и мешает жить. Упадок сил который может длиться неделями , не хватка энергии в выходные дни , просто не даёт нормально жить.

Я расскажу на мой взгляд базовые вещи , которые поглощают энергию, если вам понравится этот ролик и вы захотите раскрыть эту тему более глубоко , напишите об этом в комментариях и я сниму ещё один ролик с ответами на вопросы !

#упадоксил #нехватаетэнергии #постояннаяусталость

[Rodina_moya_Russ]

Мне очень помогли справиться с таким состоянием книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Настолько то, что в книгах близко, что просто забываешь об усталости, наполняешься такой радостью...) Становится спокойно и тепло на душе😊 Очень всем советую, будьте счастливы)