Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

Что делать, если у вас внезапно появилась боль в пояснице или хронически болит поясница? Доктор Божьев рассказывает как легко, быстро, без врачей и лекарств убрать боль в пояснице. Всего несколько простых упражнений, каждое по 2 минуты.
Это очередное образовательное видео на канале Здоровые люди.
***
Комментарии под видео для обсуждения.
***
Все фильмы нашего канала доктора Первушкина или доктора Божьева, вы можете найти в плейлистах по адресу:
***
***
***
***
Поблагодарить нас за заботу о Вашем здоровье можно тут:
***
***
Наш TELEGRAM канал:
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! Конкурсы и призы!
***
Ваши предложения о сотрудничестве и рекламе сюда:
***
Канал, посвящённый медицине Здоровые люди, представляет превентивные методы лечения и укрепления здоровья человека, повышая иммунитет и адаптационные возможности.
Врач остеопат доктор Первушкин рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза.
Вы узнаете, чем отличаются мануальный терапевт и остеопат, увидите лечебные сеансы доктора Первушкина, он покажет вам свои упражнения лечебной гимнастики. Доктор Божьев расскажет и покажет, как вылечить артроз и артрит, боли в суставах плеча и колена, боли в других суставах, пяточную шпору.
Канал освещает и внутренние болезни, такие как лечение сахарного диабета и рака, лечение простаты и лечение камней в желчном пузыре, лечение язвы желудка и гастрита. Правильное и здоровое питание, вкупе со здоровым образом жизни – тоже профиль нашего канала.
В общем, канал Здоровые люди рассказывает, как быть здоровым!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
***
#здоровыелюди #докторбожьев #болитпоясница #поясница

[likma]

У меня были проблемы долгое время всех врачей оббегал. Все таблетки перепробовал. Но после вашего совета. Уже два года я сам себе врач. Сам себе помогаю все прекрасно. Огромное вам спасибо. Я удивлен как вас еще не грохнули фармацевты недай бог. Вы отняли у них такой бизнес. Еще раз поклон вам и здоровья

[НатальяБуткова-фр]

Сердечный поклон Вам!!!Невозможно выразить благодарность словами от восторга таким доктором❤Вам нет цены. Вы бесценный врач и человек!!! Сколько знаний, которые Вы раздаёте нам от большого сердца и души. Храни Вас Бог! Поклон❤

[ТурсунайТурдыахунова-гж]

ЛЮДИ ЗАЧЕМ СТАВИТЕ ДИЗЛАЙК ЧЕЛОВЕК СОВЕТУЕТ ПАКАЗЫВАЕТ ОБЕСНЯЕТ ПАДРОБНО НЕ НРАВИТСЯ НЕ СМОТРИЕ ... А НАМ НУЖНО.. Я.. ПАДПЫСЫВАЮСЬ И СТАВЛЮ ЛАЙК ДОКТОР СПАСИБО ЗА ВСЕ ПАДРОБНОСТИ И СОВЕТЫ

[Юнир-вз]

Случайности не случайны...Повезло нам, что нашли такого замечательного доктора и человека!

[юлианавласенко-нр]

Я просто до слёз благодарна вам! Ваши знания спасают мою семью, много раз уже прибегали к вашим роликами!
Работают, как скорая

[ТаняДереновская-ди]

Лучше ничего не видела и не делала Уже год занимаюсь абсолютно всем, что показывал доктор.Результат отличный.Помогаю людям.Многие не верят в результат двух минут Но сделав и ощутив загораются.Спасибо доктору.

[НатальяЛопатка]

Только что сделала эти упражнения.В ногах и пояснице появилась лёгкость и я прямо ощущаю, как кровь побежала. Слава Богу за вас !

[mir_dobro]

Доктор ваш голос ваши советы по делу очень помогают, ❤❤❤Б Л А Г О Д А Р

[tamarlomidze]

Смотрю, слушаю, учусь у нашего замечательного доктора.

[ЛехаВоронков-ей]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ. А ФАМИЛИЯ У ВАС ПРАВДА БОЖЬЯ, ЧТО НЕ ЛЕКАРСТВО РЕКЛАМИРУЕТЕ, А ХОРОШИМ ДЕЙСТВЕННЫМ СОВЕТОМ. ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ, ЧТОБЫ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ

[mariyatishchenko]

Уважаемый Евгений Николаевич, следуя Вашим рекомендациям, я повысила качество жизни - это дорогого стоит, а мне - 75, большое Вам спасибо, а Вы продолжайте нас учить жить, здоровья Вам.

[КоньОгонь-йб]

Отсюда вывод - ежедневно делайте растяжку мышц бедра, ягодиц, спины и шеи и не будет никаких проблем. Я бы ещё посоветовал делать растяжку грудных мышц, а так же ромбовидных и широчайших. Эффект заметить не сложно буквально в течении месяца. 20-30 минут в день и многие проблемы отойдут на второй план, а некоторые не вернутся никогда.

[ТатьянаСадовская-ев]

Смотрю и.все понятно, все доступно, все разжевали и в рот положили! Спасибо за Ваш труд! Долгих лет жизни о обучения нас

[gerain]

Поиграла в волейбол, перенапряглась, сейчас болит поясничный отдел... Всегда вспоминаю доктора в такие моменты и делаю растяжки по его рекомендации ❤ Благодарю ❤

[funtiktoka]

На первой минуте когда я услышал что боли связанные ТОЛЬКО с мышечным напряжением, а не дисками, грыжами, протрузия и другим бредом, я был искренне поражён тем, что появился адекватный доктор на просторах Ютуба! Респект и лайк однозначно!!! :)

[--vera--]

Евгений Николаевич, огромная вам благодарность. Дай Бог вам всех мирских благ! Благодаря вам я долетела из Абу-Даби в Москву, 2 часа в машине до аэропорта, сидя и не вставая в самолёте 6 часов, и ещё 2 часа в машине из аэропорта домой, хотя до этого меня прихватило так что я вставала со слезами на глазах, думала не доеду до дома. Ни одна таблетка не помогла, а ваши упражнения помогли. Теперь пользуюсь и спасаюсь вашими советами. От всего сердца вас благодарю 💕

[burberry]

Ваши советы самые ценные и наилучшие в ютубе! Долгих лет жизни вам!!!

[gzivem-dolgo]

Какой отличный доктор Божьев, реально помогает людям!

[АннаСоколова-лв]

Вы не представляете моего счастья! Я 8 лет прожила с ежедневными болями в пояснице (после родов начались). Ни кто помочь не мог!
Спина болела каждую ночь.
Гимнастика помогла с первого раза! Буду делать и дальше.
Дай Бог здоровья Доктору!!!🌹🌹🌹

[gerain]

Сейчас в эту минуту лежу с запрокинутой ногой за дверной косяк. С утра сделала все упражнения, потому что 2 дня назад перенапряглась играя в волейбол.
Спасибо доктор.