Как правильно ходить?!

preview_player
Показать описание
Как правильно ходить?

В этом видео я по фазам расскажу, на что нужно обратить внимание.

1- Осанка.
2- Постановка стопы
3- Совместная работа рук и ног.

Более подробно я расскажу и покажу на видео. Чтобы сформировать новый патерн правильной ходьбы, нужно время и регулярность. Потому что, вы будете учиться "заново" ходить и это того стоит!

Мои социальные сети:

Контактный номер телефона: 8-918-01-11-332
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо как всегда, четко и ЯСНО. Красавчик.
Всем мира и добра Одесса

kucheryaviidnevnik
Автор

Обратите внимание на руки. В помощь советы по правильной ходьбе от Антона Алексеева! Успеха в добром начинании!

sofiya-mir
Автор

Алексеев утверждает, что при ходьбе не надо пытаться держать осанку. Где истина?

gulnarakyskaraeva