A importância do EXERCÍCIO FÍSICO no CLIMATÉRIO e MENOPAUSA | Dra. Joele Leripio

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Por que a atividade física é tão importante até no climatério e menopausa?

Entre tantos benefícios do exercício físico que são bem conhecidos, ele ainda pode ser um aliado nesse período em que as mulheres produzem menos hormônios e gastam menor energia.

Quer saber o motivo? Assista ao meu vídeo que eu explico tudo em detalhes.

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#climatério #menopausa #atividadesfísicas
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Комментарии
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Atividade física é vida.... eu não sou a louca da academia mas sempre gostei de fazer algo, seja natação, musculação ou até mesmo uma caminhada, tudo é válido, estou com 47 anos, a única coisa que eu sinto é o atraso menstrual que está mais frequente, de resto tá tudo normal 😊

anapaulacamargodosreissant
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Eu vou de segunda a sexta na academia fazer musculação.

iaraserpa
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Precisa estar associado aos hormônios pra quem já cessou td e ter disposição 🤔😔

veronicaoliveirabr
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Qual a segunda substância que você falou no video?

programaathis
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Tô sentindo o calor ♨️ de novo tinha parado parei de malhar e fazer caminhada 😕

silviarodrigues