Cómo el ESTRÉS afecta tu PRODUCTIVIDAD | Mario Alonso Puig

En este video te explico cómo el estrés y la productividad están interrelacionados a través de una de las curvas más importantes y menos conocidas en la psicología del rendimiento: la curva Yerkes-Dodson, descubierta en 1908 por investigadores de Harvard. Esta curva revela cómo un nivel óptimo de tensión puede potenciar tu productividad, creatividad y capacidad de negociación. Sin embargo, un exceso de estrés puede reducir drásticamente tu rendimiento. Aprende cómo gestionar el estrés para mejorar tu desempeño y alcanzar tus objetivos.

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[bettylopez]

Cada que lo escucho, más aumenta mi admiración!.. Dios lo bendiga!!

[JuliethFit]

Siempre a sido mi conferencia favorita ❤ no me cansaré de escucharla ❤❤❤❤

[claudiamanrique]

Gracias Doctor x explicar de una manera tal, q uno puede comprender como el miedo y la ansiedad nos perjudica tanto. Dios lo Bendiga.

[patriciarestrepotrochez]

Qué felicidad me da encontrar estos audios. Gracias Dr. Puig. Muchas bendiciones

[yamilewalteros]

Muchas gracias, todos los dias hay un cumulo de aprendizaje.

[angeleshernandez]

Gracias a que lo sigo y veo sus videos me a ayudado a salir de tanto estres y depresion por lo que estoy pasando.

[laconspiraciondeaguario]

Una gran clave para entender el cerebro bélico-discórdico de estos tiempos Mario🤔 Como siempre Gracias✒

[antonionader]

Nivel Dios casual, gracias por la sabiduría.❤

[aelindozoz]

Dó Brasil saludos doutor boa informação parabéns abraços namastê ❤

[anaibarra]

Escuchando desde México, gracias por compartir su conocimiento y permitirnos mejorar y aprender cada día.

[tz]

Gracias dr Puig por esa entrevista maravillosa dada en Venezuela al periodista Luis olavarrieta, ❤❤

[amaliapalazon]

Gracias por compartir toda su sabiduría con todos, me ayuda mucho

[CarmenVargas-ee]

Gracias, gracias gracias excelentes, excelente videos ❤

[adrianalujan]

Aquí desde Argentina te estoy escuchando gracias Doctor!!!♥️🇦🇷

[yeison]

Mario en donde avisa las proximas conferencias?

[lorendiaz]

#marioalonsopuig, doctor estando usted en Colombia. Como se hace para ooder contactar con algún tipo de asistente, pará estar en sus conferencias. Espero con ansias su respuesta, le agradezco de antemano su existencia en este plano y sus saberes compartidos