Relaja tu espalda utilizando un palo de escoba

Aprende a relajar tu espalda utilizando un palo de escoba #relajante #espalda #estiramientodeespalda

[melany-wcze]

Me siento mucho mejor 😊 muchas gracias, sinceramente sentía un peso en la espalda que finalmente se alivió

[silviabeatrizcasiva]

😊😊❤❤muy bueno los ejercicios me dio buenos resultados te relajan un montón Te Felicitó Gracias por Compartirlo🙏💪👍😘🥰

[mariahelen]

Gracias Julio!! Muy útil y necesarios todos tus videos

[angelicaherrerasosa]

Hola! Los ejercicios se hacen aunque duela y es hasta que se quite el dolor estando insistiendo hasta que desaparezca 😅

[marianbernal]

Hola disculpa es malo hacer ejercicio para la cintura con este palo ? Así como quien dice rotar la espalda de un lado a otro ?

[fernandosegura]

Huy el primee ejercicio eso me crujio por dentro

[mirnaiselapereznunez]

Hola Fisio Julio, tengo un hijo de 22 años que tiene espalda bífida y tiene mucho dolor xq a estado mucho tiempo sentado estudiando podrías darme unos ejercicios para él, me urge saludos y gracias de ante mano

[joskkabrera]

Importante!
Que le digas a las personas que le pongan una goma al palo para que no rebalen y se vayan a caer. Te seguimos personas adultas mayores. (como sugerencia)

[alanavilabolivar]

Necesito ayuda tengo mi espalda como los bichos Dr hombres de negro como mejoró eso?

[soniamariaarceugalde]

Hola Doctor, tengo una pregunta . Mi esposo hace 5 años le cortaron la pierna una pulgada debajo de la rodilla. El ahora tiene problemas le duele donde le cortaron el hueso. Pero tambien estoy buen que esta perdiendo masa muscular en el muslo. Que puedo hacer. Muchas gracias muchas bendiciones. Desde ka Isla de Bermuda. Me puede escribir wasap

[elviraperalta]

Gracias Doctor bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴 💙🤍♥️💙🤍♥️

[marthaarriaga]

Ok Julio....voy por mi palo.... gracias Julio... descansa por favor🌿‼️🌿‼️🌿🌿🌿🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌻🌻🌿🌿🌿🌿

[gem]

La rotación lumbar provoca desgasge en los discos, mucho cuidado los ejercicios que ese hombre recomienda son peligrosos.

[karma_yt]

Grasias pero.. lo intente y se resbalo y me fui de cabesa😢

[reygonzalez]

Yo le di una escoba a mi suegra pero para que se fuera volando y así yo relajarme si funciona 🤣