КАК выйти из эры лени? Дисциплина, полезные привычки и лайфхаки для ленивых людей #продуктивность

Мы тут вместе лучше становимся!♥️🫂

Реклама. ОАНО ДПО «СКАЕНГ», ИНН: 9709022748, erid: LjN8KH99d

🦋больше тут:

#продуктивность, #психология, #каквсёуспевать, #мотивация, #саморазвитие, #продуктивныйдень, #личнаяэффективность, #какстатьлучшейверсиейсебя, #психология, #прокрастинация, #тихийвлог, #медленнаяжизнь, #кристиналактионова

[СофьяЖуравлева-чв]

Привычка 1:Встаю в 8 и начну запонялть планер, не зайдя в тик ток
Привычка 2:Делаю минимальную утреннюю растяжку каждый день
Привычка 3: Иду гулять рано утром, и за день набираю как минимум 15 тысяч шагов.
Залайкате что бы не забыла и что бы поддержать❤

[mikeli]

Я взрослый 37-ми летний мужик с тревожно-депрессивным расстройством, который просто обожает эти видосы. Вместо медитативной музыки использую. Каждый видос успокаивает и наполняет идеями.
Молодец, Кристина. Спасибо, что ты есть на ютубчике.

[meristepanyan]

Прошу заметить, что Кристина НИКОГДА не повторяет советы, и я не слышу ничего банального. Всегда что то новое, свежое, полезное) Каждый раз после просмотра хочеться делать что то, что порадует меня, и я рада, что наше поколение наблюдает за таким прекрасным человеком, как Кристина, мы все тебе очень благодарны❤️)

[Stacys_core]

Мне еще мама говорила, что лени по сути не бывает. Есть непонимание, зачем делать данное действие. Тоже заставляет задуматься✨
Кристина, благодарю за видео🫂

[AnnytaArt]

Новое видео Кристины = новый заряд мотивации 💖💖💖

[nadezhda]

Невероятно.. Это та тема, которая была так необходима и актуальна в данный момент🥹🫶Кристина воодушевляет!

[ymushka]

Какой хароши день! ❤ Я не знаю, что хорошего я сделала в прошлой жизни чтобы встретить Кристину ❤от тебя я чувствую тепло, поддержка 🎉🎉Ценю и обожаю! Mersi❤️‍🩹

[kseniakobeleva-is]

я хочу
1. начать ложиться спать в одно и то же время (23:00)
2. читать 30 минут перед сном
3. каждое утро готовить вкусный завтрак и кайфовать)

[calmaryss]

я до сих пор поражена насколько мысли могут быть материальны... совсем недавно начала интересовать тема дисциплины, и Кристина, как знак свыше 🫶🏻, помогает с этим желанием

безумно благодарна, что когда-то я встретила этот душевный канал. сейчас не представляю свою жизнь без Кристины 🫂

любим и ценим!🤍

[Барби-тх]

Мои новые привычки: 1. Делать зарядку каждый день - хотя бы 15-20 минут, без отговорок, даже если не хочу. 2. После пробуждения пить стакан воды с лимоном и настраиваться на хороший день!😊 3. Уделять детям по 15-20 минут каждый день, каждому ребёнку - отдельно. В добрый путь! Пусть все у меня получится!🎉

[ИринаПетракова-ьу]

Спасибо тебе большое за видео. В моей жизни всё меняется к лучшему: заменила старое- новым, не нравится работа, где унижают и оскарбляют - уволилась и нашла другую, где хорошее отношение и уважение. Благодаря тебе, я стала ценить и увожать себя, уходить там, где плохо и оставаться там, где хорошо, относиться к уважению к себе и к своей душе, сердцу, а далее уже и к телу. Спасибо тебе за то, что смогла себя принять и полюбить не смотря ни на что. Люблю и благодарю❤❤❤❤

[максчу]

Мои новые привычки:
1. Убирать вещи на место сразу как перестала пользоваться
2. 20 минут ежедневной уборки
3. Следить за своими мыслями в голове

[Зухра-нж]

боже спасибо тебе большое Кристина благодаря тебе очень надеюсь что всё изменится.
1.Встаю в 8 утра, завтракаю и читаю книгу.
2.Потом учу 10новых слов на английском-языке.
3.Ложусь спать пораньше, не листаю тик-ток до 2часов ночи❤.

[MessiahJewelry]

Большое вам спасибо, вы просто умница ! 6 месяцев не был сил дойти до спортзала и вообще заняться собой. Просмотрев ваше видео, я вдруг поняла что я нахожусь в прекрасном месте. Встала, вышла в сад и легла на землю, утренняя роса, тишина …сделала медитацию, выписала все в заметки . И стало хорошо на душе

[yanalike]

Это лучшая рубрика на Ютубе ever!!! После каждого такого видео появляется ясность ума, точность намерений и истинное желание жить! Чувствуется спокойствие и безопасность. Я обожаю твои видео! Это то, что заставляет меня жить и стремиться!❤

[love-kvfc]

Не устаю удивляться: такая молоденькая, и уже такая умничка!🥰

[Lalalalalala]

Если честно, таких 10-15 минутных видео роликов мне очень не хватает..🥲
Очень хотелось бы послушать часовые подобные подкасты ❤️

[ЕлизаветаСлободчикова-щм]

Заветное желание: чтобы ваши наполняющие видео выходили постоянно ❤
Смотрю и жду как прекрасный фильм, интересную лекцию, открываю будто драгоценную шкатулку со знаниями о жизни.

[diyoraismailova]

Кристина спасибо большое за видео благодаря тебе я перешла на правильное питание отказалась от газировки энергетиков и т.д уже несколько лет смотрю и очень сильно люблю тебя ты мой мотиватор❤❤❤

[reneerri]

день был не столь хороший, однако благодаря Вам он стал значительно лучше! я почувствовала прилив сил и энергии, спасибо Вам!!🕊💗