Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. [Аудиокнига]

или

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека.

Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия.

Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. [Аудиокнига]

[weezex]

Слушаю книгу о борьбе с прокрастинацией, отложил все дела ради неё 😀

[dariamag]

Интересной причиной прокрастинации в некоторых случаях является перфекционизм: вы не хотите продолжать, потому что реальность никогда не будет такой идеальной, как идея в вашей голове.

[verovenecia]

Мне очень помогла эта книга- я ставила ее фоном и таким образом удалось убрать дом, сократить пустое просиживание в соцсетях, нарисовать серию открыток и продать их

[autobiographi]

Ты просто идеальный читатель, интонация, темп, паузы, я просто слушаю и наслаждаюсь.

[yzewedm]

Автор очень понимающий!!! Публикует только те аудиокниги, которые реально описывают жизненную ситуацию, и помогает с ней справиться!!! Да, конечно не все любят слушать аудиокниги, но лично я советую не смотря н н что всё-таки послушать, потому что будет полезно!

[NikoMlbb]

Интересная аудиокнига "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн". Мне это помогло побороть лень и написать этот комментарий автору <3

[Nat-a]

Интересная книга, послушав ее ее действительно понимаешь, что пора перестать откладывать все на потом. Есть над чем задуматься.

[xgslogg]

Интересное содержание книги "Как перестать откладывать дела". Есть над чем подумать. Я думаю, что нужно посмотреть многим этот видео ролик. Желаю всем всего самого доброго.

[fmqwmob]

Плюс, сейчас можно слушать без рекламы👍

[Tin-soldier]

Нашел видео "Как перестать прокастенировать" добавил в "посмотреть позже"

[marzhanbk]

Очень приятно слушать, даже мой гипертрофированный перфекционист не смог придраться. Тембр голоса, темп чтения, паузы, интонации, всё классно. Спасибо большое за книгу!

[dimakocenkoguitarcover]

Крутая книга. Прикольно почитать если хочется чего-то нового. Дает много новых и важных советов. "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Роберт Лэйн". Данную книгу можно читать и подросткам и взрослым.

[dztjpkn]

интересная книга прослушала не только с удовольствием но и даже с некоторым удивлением очень много нового узнала из этой книги о некоторых сведениях даже не подозревала .оказывается это так просто и легко избавиться от лени рекомендую всем будет интересно и поучительно

[vyycqck]

Отложил все дела, ради прослушки аудиокниги, спасибо выспался и рабочий день прошёл. Пойду домой дальше прокрастинировать

[SportLifeBY.]

Никогда не думал, что у меня есть признаки прокрастинации…
Благодарю, за такой замечательный канал! Вы делаете полезную работу!

[monofame]

Я просто в шоке, насколько автор прекрасно и глубоко понимает эту тему и психологические проблемы ее "пострадавших" 😊!
(к сожалению очень много прямо в точку - обо мне 😒…) Книга просто супер👍! Мне нужно прослушать или даже прочитать ещё несколько раз с детальным разбором. Советую! Надеюсь поможет ещё кому-то!

[MiniPrinterr]

Мотивация и самодисциплина - это способы, которыми вы боритесь с последствиями, а не причиной данной болезни.
К сожалению, дело во внутреннем конфликте, дело в головушке нашей.

[ycqklcf]

Спасибо Станислав Иванов!
Приятно вас слушать.
Успехов вам!

[alla.tsepkova]

Причина прокрастинации в 90% не описанные причины в книге, а скучные дела, которые надо сделать, или дела с маленькой финансовой отдачей, или накопившийся ком дел, за которые люди берутся одновременно

[thsoulsatrest]

Хорошая аудиокнига Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. Ее слушать интересно и увлекательно. Дается много нужных и полезных советов, а так же интересного материала.