Alimentos baratos para construir musculo

Estos son los mejores Alimentos baratos para construir musculo, los cuales de ayudaran en tu objetivo de ganar masa muscular, hemos tratado de recopilar los alimentos más económicos que existen en el mercado a fin de ayudarte y de demostrarte que con poco dinero se puede alimentar de una mejor manera para ganar una buena hipertrofia muscular.

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*** Aquí tienes un resumen del vídeo:
► 00:40 Esparrago.
► 0:51 Corvina de Pescado.
► 0:58 Hígado de cerdo.
► 01:25 Huevos
► 01:43 Atún
► 02:00 Maní
► 02:12 Quinoa
► 02:24 Máchica, Harina de cebada o mashca
► 02:55 Avena
► 03:10 Pan Integral
► 03:37 Sardina
► 03:49 Pollo
► 04:18 Garganzo
► 04:34 Lenteja
► 04:41 Fréjol Negro o frijol negro
► 04:53 Camóte Dulce, papa dulce o Batata
► 05:12 Aguacate o Palta
► 05:33 Guineo, Banana, Banano, Plátano
► 06:01 Leche
► 06:10 Recomendaciones
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#StrongMuscle #AlimentosBaratos

[StrongMuscle]

Gracias por ver el vídeo, no olvides dejar tu comentario con los precios de cada país para saber si son más caros, más baratos, o parecidos. Recuerda que la alimentación es la base en la construcción muscular, procura siempre alimentarte de una manera adecuada y saludable.
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[luisvasquez]

Ese cámarografo para aventado la comida, recién salió del mercado

[yaquelinserafernandez]

Hoy comeré fríjoles gracias por el top con alitas de pollo jjj

[rogerramazzotti]

Esta mas barato en ecuador q en México 🤨😂

[fercho]

no se si es bueno pero que dicen de comer pollo con piel panela pinol aunque no estoy seguro pero alimentos que de ley se debn comer y faltaron son las pasas, harina de maiz amarillo y morado, habas tiernas, choclo, papas chola, chaucha, arroz integral, queso sin sal no importa si no es bajo en grasa ya que entre mas calorias mejor, yuca, mantequilla, sandia por ser rico en agua y es un vasodilatador ideal para los que pudiesemos padecer disfuncion erectil o para aumentar la capacidad amatoria, huesos de pescado que tiene cierta cantidad de carne es barato en ecuador, arvejas, mote, shungos,mollejas

[gabriellomas]

El aguacate en algunos estados del Norte de México en estos momentos se encuentra en 75.00$, carísimo.

[alexcontreras]

El huevo es el único con el que no estoy de acuerdo a menos que provenga de una gallina criada en casa y no en las granjas donde se dedican a surtir mucho pollo ya que en esas granjas solo aceleran su crecimiento de forma artificial, entonces ni pollo ni huevo tendrá la proteína que buscamos.

[mayrazhindon]

Exelente video saludos desde Newark NJ 👍👍👍👏👏👏👏

[omarpadilla]

Buenas tardes excelente información, este canal es de Ecuador 🇪🇨

[MrAlexishh]

Hola milton podrías agregar al brócoli ya que su composición es similar a la de los espárragos pero es generalmente más económico también la acelga espinaca y o kale por su alto contenido en glutamina y coenzima q10 , también algún derivado de la soja y algunos tipos de quesos y o yogurt Enriquecidos en proteína saludos !!

[ulisesrodriguez]

Los sigo desde Argentina saludos hermanos ecuatorianos

[cristianabelgonzalesochoa]

Faltó el brócoli pavo y la espinaca aldean

[marcoantoniodelacerda]

Me suscribo a tu canal!!!
Soy una mujer delgada y con esto de la lactancia baje más de peso!!! Empezaré a comer más seguido estos alimentos!!!
Gracias por la información

[marcosvelasquez]

¡Estoy sorprendido!... ¡el alimento en Ecuador es increíblemente barato!

[joseantoniovasquezduran]

Son de verdad geniales los videos soy de Republica Domicana y los precios coinciden la mayoria gracias

[MrScooby]

Excelente video men saludos desde Chile

[campionmma]

Strong Muscle excelente vídeo amigo, tu canal es muy interesante, he dejado de ir al gym. Volveré a el debido a que mi físico ha empeorado, he bajado muchísimo la masa muscular, pues soy ectomorfo. Un gran saludo.

[sebastianburgos]

Disculpen Strong Muscle, ¿Ustedes son de Ecuador?, porque si es así, ¡Arriba Ecuador Carajo! Por tener excelentes creadores de contenido como ustedes, adelante que su canal es oro puro.

[nancyfitness]

Excelente información, grasas(almendras, nueces, aceite de oliva), carbohidratos(papa), celulosa(espinacas)GRACIAS, saludos MILTON!!!!

[wendyquiroz]

Wow k barato compra todo donde vivies en California todo esta caro buen video gracias yo casi todo eso como